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第1題

劇烈運動后，為了盡快恢復身體的能量，應該為人體補充的營養(yǎng)素是脂肪（）

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第2題

則劇烈運動后，為了盡快恢復身體的能量，應該為人體補充的營養(yǎng)素是脂肪（）

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第3題

劇烈運動后,為了盡快快復身體的能量,應該為人體補充的營養(yǎng)素是脂肪（)

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第4題

參加學校運動會，在競賽過程中突然感到身體不適，則應該____。

A. 為了班級榮譽繼續(xù)參加

B.沒什么大不了的，過一會兒就好

C.退出比賽直接回宿舍休息

D.先不要劇烈運動，及時找校醫(yī)查看

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第5題

劇烈運動和運動后可大量飲用鹽水、補充身體所流失的能量。（）

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第6題

當人饑餓、過飽、（)及劇烈運動后，不宜實施傳統(tǒng)經(jīng)穴美容按摩術(shù)。

A.體力充沛時

B.身體疲勞時

C.身體正常時

D.體力恢復時

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第7題

剪指甲應該避免以下哪幾種錯誤（)

A.不要遺忘懸趾

B.如果腳墊受傷無需在意，盡快剪完指甲

C.提醒主人剪完指甲后劇烈運動可能會出血

D.修剪時避免剪傷腳墊

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第8題

代謝當量（METs）是指（）

A.1METs相當于每分鐘每千克體重消耗3.5ml的氧

B.相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平

C.1METs相當于每每千克體重每小時消耗1.05kcal能量的活動強度

D.1METs相當于每分鐘每千克體重消耗5.5ml的氧

E.劇烈運動后安靜休息時身體活動的能量代謝水平

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第9題

代謝當量（MET）是指（）

A.劇烈運動后安靜休息時身體活動的能量代謝水平

B.相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平

C.1MET相當于每分鐘每千克體重消耗3.5ml的氧

D.1MET相當于每分鐘每千克體重消耗5.5ml的氧

E.1MET相當于每千克體重每小時消耗1.05kcal（44kJ）能量的活動強度

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第10題

關(guān)于電解質(zhì)酸堿平衡，正確的是：（)

A.由饑餓引起的酸中毒應該先以化學方式中和酸堿平衡

B.對于禁食引起的酸中毒應以首選改善能量供應

C.由于糖尿病酮癥酸中毒引起的低鉀血癥，應先糾正低鉀，以防止發(fā)生心律失常

D.低鉀血癥，常伴有高鈣血癥

E.慢性電解質(zhì)異常，應盡快補充缺失的離子，盡快恢復至正常

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第11題

在唱歌之前的心態(tài)中，我們應該做到的是

A.把緊張的狀態(tài)化為一種能量

B.為了放松，而轉(zhuǎn)移注意力跟別人聊天

C.放松身體，并集中意志

D.自我暗示，相信會成功的

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