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做完艾灸后注意事項

現(xiàn)在不管是大城市還是小鄉(xiāng)鎮(zhèn)都開始慢慢的流行起艾灸的護(hù)理方式，尤其是對于女性來說更為熱門，艾灸雖然對身體有一定的益處，但是艾灸后也有許多的注意事項需要了解一下，才能更好的發(fā)揮艾灸的效果，那么做完艾灸后注意事項有哪些？小編來為大家提個醒。

做艾灸后注意事項：

1、首先不要接觸水，尤其冷水「熱水問題不大」，建議至少半個小時不要用水。

因為艾灸過后人體經(jīng)絡(luò)整個打開的，這時候用冷水，容易被濕氣侵?jǐn)_，當(dāng)然飲用冷水也是萬萬不可以的，不然就得不償失。

2、比較冷的天氣不要在冷風(fēng)口吹，艾灸后身上的毛孔經(jīng)絡(luò)都在方式狀態(tài)，這個時候吹風(fēng)極易受到寒風(fēng)入體而引起風(fēng)寒。

3、艾灸前后半小時不要飲食，當(dāng)然最好艾灸前后1小時了。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響，剛剛艾灸后，可以半小時左右吃飯。當(dāng)然如果是胃部不舒服，比如胃脹痛，那得馬上艾灸。

4、艾灸后建議喝點(diǎn)溫開水，或者紅茶滋潤下，補(bǔ)充艾灸過程中丟失的水分。當(dāng)然做艾灸前喝些水也可以的。

除了以上幾點(diǎn)外，小編在這還要給大家提個醒，大家在進(jìn)行艾灸的時候肯定都會用到明火，麻煩在做完艾灸后一定要記得及時將明火處理掉，可能很多人覺得這是件微不足道或是舉手之間的小事，但是小編還是要說千萬不要忘了艾灸后及時將明火滅掉，不管是為了自己還是身邊的人。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 艾灸對身體有什么好處用什么樣的艾灸盒效果好艾灸盒的使用方法艾灸的作用和禁忌艾灸對孕婦有影響嗎孕婦能艾灸嗎 相關(guān)百科 艾葉生姜泡腳的好處孕婦可以艾灸嗎艾葉粉艾葉泡腳的副作用艾灸減肥艾葉可以治婦科病嗎孕婦艾葉泡腳艾葉煮雞蛋艾葉泡腳多久一次 編輯推薦 1

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