#運動醫(yī)學文獻速遞#【蘋果醋和運動飲料，哪個更抗疲勞，增強耐力？】如果機體的運動疲勞（尤其是精神疲勞）得不到適當控制，可能會導致不可逆的肌肉損傷（慢性疲勞綜合癥）或過勞死（勞累過度死亡），從而影響運動員的自信。不幸的是，迄今為止，尚無針對疲勞的特定治療方法，僅僅建議使用天然補品（營養(yǎng)品/功能食品）來消除與疲勞相關的肌肉酸痛或無力。但結果尚有爭議，迫切需要尋找理想的抗疲勞和增強機體活力的產品。來自臺灣中山醫(yī)學大學的王進崑教授，最近在《運動醫(yī)學與健康科學（英文）》（Sports Medicine and Health Science，SMHS）上發(fā)表的論文，用隨機雙盲臨床試驗比較健康運動員在耐力運動之前和運動期間飲用蘋果醋（ACV）和市售運動飲料（CSD）后對運動員的有氧耐力的影響，得出了非常有趣的實驗結果，打破了大家的認知。讓我們一起來了解一下。 全文鏈接： 網頁鏈接

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