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帶著一群志趣相投的伙伴唱紅歌、健康跑、做公益,跑步達人李向陽—— 奏出和諧優(yōu)美的生活旋律

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 04:40
帶著一群志趣相投的伙伴唱紅歌、健康跑、做公益,跑步達人李向陽—— 奏出和諧優(yōu)美的生活旋律 稿件來源:南陽晚報*南陽網(wǎng) 李向陽(左二)和跑友們一起開心晨跑

本報記者 趙明祿 文/圖

晨光曦微,在新野縣城白河岸邊,人們總能見到一個健碩的中年漢子要么和一群人跑步,要么騎著自行車陪一群人跑步。在整齊劃一的口號聲中,他們奔跑著,宛若一只只靈動的羚羊,輕盈、瀟灑。這位中年漢子就是新野縣跑步運動協(xié)會會長李向陽。

如今,在李向陽的身邊,聚集著2000多位長跑愛好者,他們從街道跑到田野;從路燈照射下跑到第一縷曙光升起;從空無一人的大街跑到眾人開始一天的忙碌。跑步中,他們見到了這個城市不一樣的美,也讓自己變得更健康?!拔覀兿蜿柖埽枷蛐腋??!?/p>

跑步,跑出一群志同道合的朋友

李向陽是一位成功的企業(yè)家。29年前,他創(chuàng)辦汽車配件公司。在商海里打拼,隨著年齡的增長,他的身體狀況也每況愈下?!吧庖惶焯熳兒?,身體一天天變胖,體質(zhì)卻一天天下降。2015年,新野縣白河濕地公園建成,看到這如畫的風景,我就產(chǎn)生了在這里跑步健身的念頭?!?/p>

一雙跑鞋,一條寬松的褲子,一件T恤,李向陽開始了自己的跑步人生。剛開始,跑上200米就會喘不過氣來,但貴在堅持,他采取跑一會兒走一會兒的策略,讓自己堅持下來。三個月后,他已經(jīng)能輕松地在新野縣城區(qū)白河濕地公園里跑個來回?!半S著體重的減輕,身體各項指標明顯好轉(zhuǎn),嘗到甜頭的我跑起來就更有勁兒了,不管工作再忙,也從不停止長跑,我每天堅持跑步5公里。一個人在河畔跑步,充分享受一個人的孤獨,平時有啥心事,在奔跑中也能仔細回味,讓自己變得樂觀起來?!崩钕蜿柛吲d地說。漸漸地,李向陽身邊的跑友多起來了,因為喜歡跑步,大家相約每天早上一起奔跑,后來,結(jié)識了南陽長跑運動協(xié)會會長薛漢勤,在他的動員下,李向陽牽頭成立了南陽長跑運動協(xié)會新野跑團,每天在朋友圈里曬美圖,曬幸福,吸引了更多的人參加到跑步運動中來。

大家在一起,享受健康的生活

2017年7月,在李向陽等長跑愛好者的發(fā)起下,新野縣跑步運動協(xié)會成立,熱心公益事業(yè)的李向陽擔任協(xié)會會長?!拔覀兂闪⑴懿竭\動協(xié)會,目的有三個:一是倡導科學跑步,盡量減少運動傷害發(fā)生;二是弘揚不放棄的精神,引導會員擁有積極向上的生活方式;三是引導會員熱心公益事業(yè),積極參加志愿服務活動,向社會傳播正能量?!崩钕蜿柦榻B道,在跑步運動協(xié)會這個組織里,有熱心公益事業(yè)的趙玉良,他在每個周六晨跑后,就在白河畔,帶領(lǐng)大家一起唱紅歌,吸引了好多市民前來參加,成了新野縣的一道風景。

“健康第一,量力而行,我主要是引導身邊的跑友健康跑,大家在一起享受跑步才是關(guān)鍵。教大家唱唱歌,提高生活質(zhì)量。”擔任音樂教師多年的趙玉良說。

如今,新野縣城有5個跑步隊,分布在城區(qū)的東西南北中。全縣已經(jīng)成立12支跑步隊伍,只有4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)沒有建立起來跑步隊伍。李向陽還在想辦法,幫助這4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)也盡快成立起跑步隊伍,讓更多人投身到這項有氧運動中來。被跑友們戲稱為“最美旗手”的張麗高興地說:“自從跟著李會長開始跑步,我的生活真是豐富多彩,以前,覺得馬拉松運動很遙遠,是運動員們干的事,做夢也沒有想到40歲的我現(xiàn)在也是一個馬拉松運動員了,至目前,我和跑友們一起參加了鄭開、淅川、信陽等馬拉松比賽,我都跑過7場馬拉松比賽了?!?/p>

“參加跑步運動協(xié)會,不只是跑步,我們還一起做公益,一起去幫助那些需要幫助的人,大家都很有成就感?!睆氖陆逃ぷ鞯墓迦A樂呵呵地說,是跑步讓她的生活充滿了樂趣。③8

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