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暴瘦減肥法,隨便吃還能一星期減肥十斤暴瘦法你敢信?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 19:54

暴瘦減肥法,隨便吃還能一星期減肥十斤暴瘦法你敢信?冰凍三尺非一日之寒,長(zhǎng)胖三斤卻一點(diǎn)不難,摸著肚子上一圈圈不離不棄的肉肉,你是不是正在為無(wú)節(jié)制飲食而懊悔不已了?總想著一夜暴瘦,卻從未實(shí)現(xiàn)過(guò)!一說(shuō)到暴瘦,總會(huì)聯(lián)想到節(jié)食,不吃就能瘦下來(lái)嗎?答案當(dāng)然是可以!但伴隨的是掉發(fā)、臉色蠟黃、全身無(wú)力、基礎(chǔ)代謝變慢、皮膚松弛、反彈雙倍體重反彈到你上天!那到底該如何暴瘦走上人生巔峰呢?國(guó)際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)健康暴瘦標(biāo)準(zhǔn)HICIBI智能減脂生物酶,保護(hù)減肥人群免于其它健康問(wèn)題,率先通過(guò)CLR WHO國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),為健康暴瘦創(chuàng)建了新世紀(jì)時(shí)代!下面和小編一起詳細(xì)了解一下吧~


暴瘦減肥法,隨便吃還能一星期減肥十斤暴瘦法!你敢信?——暴瘦=節(jié)食?

節(jié)食就是通過(guò)簡(jiǎn)單粗暴的“我不吃”來(lái)減少攝入熱量,達(dá)到巨大的熱量差,讓你嗖嗖“瘦”。聽(tīng)上去很美好對(duì)不對(duì)?但潛在的問(wèn)題多多:

危害1:反彈

雖然節(jié)食可以在短期內(nèi)暴瘦,卻極其容易反彈。

危害2:降低新陳代謝

節(jié)食還會(huì)影響新陳代謝,一旦復(fù)胖,再想減肥就會(huì)變得很難。

危害3:掉肌肉

當(dāng)你節(jié)食的時(shí)候,攝入的熱量不足以支撐你的呼吸行動(dòng)和一些日常行為,就必須燃燒能源。

肌肉是一種比脂肪更優(yōu)質(zhì)的能量來(lái)源,身體會(huì)燃燒肌肉保存脂肪,所以節(jié)食減肥即便瘦下來(lái),肉也會(huì)是松松的,并不能真的擁有健康美好的身材,所以這時(shí)就需要通過(guò)HICIBI來(lái)阻斷日常生活中身體對(duì)食物熱量的攝入,同時(shí)消耗脂肪內(nèi)脂,改變體質(zhì),為健康暴瘦打下基礎(chǔ)!


你敢信?——不改變?nèi)粘o嬍吃趺幢┦?

減肥如果沒(méi)有減“肥”,不但等于白忙一場(chǎng), 還對(duì)減脂起了反作用,在減肥人群中這些減脂方法應(yīng)該是常被用到的,什么“七日水果減肥法”“排毒斷食減肥法”,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持你成功了嗎?沒(méi)有!為什么?你為你不可能一輩子都只吃那么一點(diǎn), 也不可能一輩子不吃碳水化合物( 首先你身體就受不了)。你只是讓體重玩了一把“過(guò)山車(chē)”。這也是為什么減的越快反彈越快速的原因。

《柳葉刀》報(bào)道發(fā)表:從1979年到2016年,肥胖成年女人數(shù)增長(zhǎng)到3億9千萬(wàn)人,肥胖男性增加到2億8千1百萬(wàn)。根據(jù)1979年到2016年調(diào)查發(fā)現(xiàn):減肥的宗旨是減掉脂肪,想要在短時(shí)間內(nèi)快速減肥,就要保持現(xiàn)有的飲食習(xí)慣不改變,保證身體對(duì)水分及食物中各種營(yíng)養(yǎng)的吸收,但是過(guò)多的飲食又會(huì)造成肥胖,這是現(xiàn)在正在減重的你所擔(dān)心的事情,當(dāng)HICIBI減脂智能生物酶的參與,通過(guò)抑制身體的脂肪酶和淀粉酶的活性,可以幫助阻斷正常飲食中過(guò)多的熱量,減少當(dāng)天脂肪的隨機(jī),因?yàn)樯眢w缺少了轉(zhuǎn)化為脂肪的原料(糖和油脂),所以會(huì)利用“三俊酸循環(huán)”分解身體儲(chǔ)存的脂肪,分解出糖和脂肪供身體正常運(yùn)行,換句話說(shuō)我們?nèi)粘K枰哪芰縼?lái)源存儲(chǔ)在身體的脂肪,就連起身倒杯咖啡都在消耗身體脂肪,以這種不改變個(gè)人飲食,而隨時(shí)又在消耗脂肪的方法進(jìn)行減重,是不是很爽。


你敢信?——科學(xué)暴瘦方法

不管是 暴瘦還是慢慢瘦,選擇的方法都要是健康、減重方法,首先肥胖的寶寶要了解肥胖原因是什么?肥胖在于脂肪代謝力的降低,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已將肥胖列為代謝性問(wèn)題。

據(jù)《上新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》媒體報(bào)道,目前,全球大約22億人超重,因此,各國(guó)學(xué)者提出提高代謝水平和代謝能力,是健康減重的關(guān)鍵所在。正是通過(guò)提高肥胖者代謝能力,而帶來(lái)了減重的新潮流。國(guó)際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)健康減肥標(biāo)準(zhǔn)。HICIBI智能減脂生物酶,保護(hù)減肥人群免于其它健康問(wèn)題,率先通過(guò)CLR WHO國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。為健康減重創(chuàng)建了新世紀(jì)時(shí)代。

國(guó)際組織健康減肥公式:營(yíng)養(yǎng)均衡+低熱量+不降低人體新陳的代謝+一周體重下降不超過(guò)4斤。


你敢信?——想要暴瘦要明白這幾點(diǎn)!

想要暴瘦減肥,首先減脂的寶寶們要明白三個(gè)詞:糖原、蛋白質(zhì)、脂肪。

糖原:其實(shí)就是儲(chǔ)存在我們身體里的糖,主要的儲(chǔ)存地點(diǎn)在肌肉和肝臟內(nèi),強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)下才會(huì)消耗。

蛋白質(zhì):含水量都很高。肌肉約有70%左右都是水。所以,丟失蛋白質(zhì),等于丟失大量水分。

脂肪:脂肪的形成是糖、蛋白質(zhì)和油脂的轉(zhuǎn)換,脂肪熱量密度大,同樣的重量,脂肪的熱量本身就是糖的2倍多。

我們平時(shí)采用的控制飲食方法,首先消耗的是蛋白質(zhì),加上劇烈的運(yùn)動(dòng)才是糖原,當(dāng)天的飲食說(shuō)含有的 這些物質(zhì)被消耗玩后才是被轉(zhuǎn)化后的 脂肪,這種方法能不能減肥,能!但是很被動(dòng),因?yàn)橹臼怯杏洃浶缘?,?dāng)你在運(yùn)動(dòng)里稍有飲食不控制,脂肪就會(huì)迅速吸收,讓自己恢復(fù)到原來(lái)的樣子,減肥以失敗告終。

自1980年以來(lái),發(fā)現(xiàn)中國(guó)、巴西、印度尼西亞等國(guó)家增加了兩倍,法國(guó)研究發(fā)現(xiàn)想要快速短時(shí)間減重,首先當(dāng)天飲食中過(guò)多的碳水和油脂就要進(jìn)行控制,那怎么才能控制呢?在HICIBI減脂智能生物酶進(jìn)行阻斷吸收,這時(shí)候脂肪缺少合成的原料(糖和油脂),就不能給身體提高能源,身體就不能正常行動(dòng),所以說(shuō)身體是智能的,會(huì)拿出“備用糧草”(儲(chǔ)存在身體內(nèi)部的脂肪進(jìn)行分解,提供身體消耗的能量),我們?nèi)粘5囊慌e一動(dòng)都在消耗身體脂肪,想不暴瘦都難。


暴瘦減肥法,隨便吃還能一星期減肥十斤暴瘦法你敢信?減肥是一場(chǎng)持久戰(zhàn),畢竟你是怎么長(zhǎng)胖的,那就需要花上雙倍的努力去讓你瘦下來(lái)。減肥沒(méi)有捷徑,如果有的話,那就是HICIBI在正常飲食是的情況下,不需要再為了減肥再控制飲食,從而成功暴瘦!

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