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減肥英語怎么說

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 23:00

減肥英語怎么說？

“減肥”在英語中可以翻譯成多種表達，具體取決于語境和想要表達的細微差別。以下是一些常用的說法：

Lose weight: 這是最直接、最常用的表達方式，指的是體重減輕。例如：

I've been trying to lose weight by eating healthier and exercising more. 我一直在通過更健康飲食和更多運動來減肥。

Reduce weight: 與“l(fā)ose weight”意思相近，但更強調(diào)減輕的重量。例如：

The doctor recommended that he reduce his weight by 20 pounds. 醫(yī)生建議他減掉20磅體重。

Slim down: 這個表達比較非正式，指的是變得苗條、纖瘦。例如：

She's been slimming down since she started her new diet. 自從開始新的減肥計劃后，她變得苗條了。

Get in shape: 這個表達指的是通過運動或節(jié)食來改善體型，通常側(cè)重于塑形而非單純的減重。例如：

He's been working hard to get in shape for the summer. 他一直在努力為夏天做好準備，通過運動來塑形。

Diet: 這個詞既可以用作名詞，也可以用作動詞。作為名詞，它指的是為了減肥或控制體重而制定的飲食計劃。作為動詞，它指的是遵循減肥或控制體重的飲食計劃。例如：

She's on a strict diet to lose weight. 她正在嚴格節(jié)食以減肥。

I'm thinking about going on a diet to improve my health. 我正在考慮節(jié)食以改善我的健康。

除了上述常用表達之外，還有一些其他表達可以用來描述減肥的過程或狀態(tài)，例如：

Overweight: 超重 Obese: 肥胖 Skinny: 瘦 Fit: 健美 Trim: 苗條

在選擇具體的表達時，需要根據(jù)語境和想要表達的細微差別來選擇。例如，如果只是想簡單地表達“體重減輕”，可以使用“l(fā)ose weight”或“reduce weight”。如果想強調(diào)減輕的重量，可以使用“reduce weight”。如果想表達變得苗條、纖瘦，可以使用“slim down”。如果想強調(diào)通過運動或節(jié)食來改善體型，可以使用“get in shape”。如果想表達正在遵循減肥或控制體重的飲食計劃，可以使用“diet”。

以下是一些例句，展示了不同的表達在不同語境中的用法：

I've lost 10 pounds since I started exercising regularly. (我已經(jīng)通過定期運動減掉了10磅體重。) The new weight loss drug is helping her to reduce weight quickly. (新的減肥藥幫助她快速減輕了體重。) She looks great after slimming down for her wedding. (她為婚禮瘦身成功，看起來很棒。) He's been working hard at the gym to get in shape for his upcoming competition. (他一直在健身房努力訓(xùn)練，為即將到來的比賽做好準備。) I'm on a low-carb diet to try to lose weight. (我正在嘗試低碳水化合物飲食來減肥。)

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