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髖關節(jié)退變怎么辦

來源：泰然健康網時間：2025年01月02日 07:23

髖關節(jié)退變怎么辦

2022-04-13

方秀統|主任醫(yī)師骨科首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院三甲

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緩解措施具體方法作用機理減輕負荷保證充足休息，減輕身體負重避免長下蹲加重髖關節(jié)負擔保暖防寒注意保暖，避免受涼防止關節(jié)處血液循環(huán)減少，供氧下降輔助治療中成藥口服、外用藥物、理療活血化瘀、驅寒、活血通絡

內容摘自：髖關節(jié)退變怎么辦 - 杏林普康

髖關節(jié)退變的緩解方式如下：
1.需要保證充足的休息時間，減輕身體負重，避免長時間的下蹲，加重髖關節(jié)的負擔。
2.注意保暖，避免受涼。髖關節(jié)退變主要是關節(jié)軟骨退變，出現了骨質增生。當天氣比較寒冷時，會造成髖關節(jié)處血液循環(huán)減少，供氧量降低，不利于軟骨營養(yǎng)物質對其的供給，此時會加速髖關節(jié)的退變。所以要注意保暖，避免受涼。
3.可以口服具有活血化瘀和驅寒作用的中成藥，外用活血化瘀和消炎作用的藥物，配以理療，比如磁療、熱療等，可以活血通絡，緩解髖關節(jié)退變的病情。