感覺(jué)未來(lái)很迷茫我是男生，剛高考完，居住在小城市，過(guò)...

會(huì)員41806361男18歲已回復(fù)

感覺(jué)未來(lái)很迷茫我是男生，剛高考完，居住在小城市，過(guò)幾天就要去別的城市上大學(xué)了，高考成績(jī)不是很理想。兩年來(lái)總是感覺(jué)未來(lái)很迷茫，對(duì)未來(lái)的事有恐懼感，比如體檢抽血，又比如現(xiàn)在要上大學(xué)了，有些不舍得家，但又想去外面，不想回家，一想到放假又要回家我就害怕，害怕寒假，害怕過(guò)年，因?yàn)橐丶?。我覺(jué)得一回到家就很無(wú)聊，提不起精神，心情也不好，在外面或父母不在家時(shí)我就會(huì)比較開(kāi)心。之前有自卑心態(tài)，現(xiàn)在好多了。家里就父母和我三人，關(guān)系比較和諧，我跟他們很少講話，家庭條件小康。感覺(jué)每天都是在混日子，沒(méi)有目標(biāo)理想，即使高考前也是這樣，就只是每天把該做的事情做好而已，比如高三時(shí)我沒(méi)有想考的大學(xué)，就只是每天好好讀書(shū)，放學(xué)后去跑跑步，現(xiàn)在也覺(jué)得未來(lái)沒(méi)什么想要的，就想在大學(xué)里好好學(xué)習(xí)，多運(yùn)動(dòng)，多參加活動(dòng)，廣交朋友而已。未來(lái)生活對(duì)我沒(méi)有什么吸引力，感覺(jué)什么都不能讓我興奮（這種心境起碼兩年了），我平時(shí)對(duì)各種事情都很淡定的，高考完全不緊張，以前班主任宣布一件事時(shí)，全班嘩然，我非常淡定。覺(jué)得未來(lái)的日子就是得過(guò)且過(guò)，沒(méi)有激情。但是覺(jué)得當(dāng)個(gè)學(xué)生會(huì)干部，做點(diǎn)生意賺點(diǎn)錢(qián)，交個(gè)女朋友，校運(yùn)會(huì)上拿名次還是挺有意思的。同時(shí)對(duì)未來(lái)將要發(fā)生的我認(rèn)為不好的事有恐懼感，比如寒假回家，回老家，好像想不出其它的了。我是非常怕麻煩的人，做事有些拖延，經(jīng)常糾結(jié)，有不安全感

以前有自卑心理，覺(jué)得自己丑，沒(méi)氣質(zhì)，土氣，害羞，一年多前去醫(yī)院和學(xué)校心理咨詢(xún)室接受過(guò)心理咨詢(xún)，現(xiàn)在這些感受基本沒(méi)有了，但有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)。高中也積極參加各種活動(dòng)，成績(jī)不錯(cuò)，工作受到領(lǐng)導(dǎo)同事下屬認(rèn)可，人緣好。

我該怎樣治療？無(wú)論是心理還是生理

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