大姨媽，是月經(jīng)的別稱。正常情況下育齡的女性都是一個(gè)月來一次大姨媽。但是由于各種原因，有一部分女性上個(gè)月來大姨媽后，這個(gè)月卻沒有來，卻也沒懷孕，等下個(gè)月才來。那么為什么會(huì)兩個(gè)月來一次大姨媽呢？

　　為什么兩個(gè)月來一次大姨媽

　　1.如果有多囊卵巢綜合征，就有可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。很多年輕的女性都有這個(gè)問題，除了月經(jīng)不調(diào)，還伴有肥胖，多毛，經(jīng)常出痘痘，不容易懷孕等問題。

　　2.卵巢功能衰退也是造成兩個(gè)月來一次大姨媽的原因之一。比如說卵巢早衰，圍絕經(jīng)期等，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，就能夠確定準(zhǔn)確的原因。

　　3.一些女性在減肥時(shí)方法不正確，也會(huì)導(dǎo)致大姨媽出現(xiàn)各種問題，像是運(yùn)動(dòng)過量，過度地節(jié)食，也會(huì)拉長月經(jīng)的周期。還有像是甲減等內(nèi)分泌的問題，同樣會(huì)造成大姨媽過少。

　　大姨媽期間怎樣調(diào)理

　　在大姨媽期間，應(yīng)該注重身體的調(diào)理。首先在飲食上要注意少吃生冷辛辣的東西，穿衣服也要注意保暖，尤其不要讓小腹著涼。睡覺之前可以用熱水泡泡腳，加強(qiáng)血液循環(huán)。其次，情緒也很重要，盡量不要生氣，保持一個(gè)愉快的心情，這樣能避免情緒引起身體的氣機(jī)不暢。如果有痛經(jīng)的問題，可以看看中醫(yī)，調(diào)理一下。

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