一個不愛運動的人如何減肥

女 | 16歲 2010-09-29 16:35:25 3人回復 來自黃岡市

健康咨詢描述： 本人15歲身高1米55體重60公斤

曾經的治療情況和效果： 曾經沒有治療

想得到怎樣的幫助：在最短的時間里體重減島50公斤

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2017-12-26 20:37:53 我要投訴

      你好，想要減肥的話平時可以適當做瑜伽運動進行減肥，或慢跑，也可以調整飲食結構，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣的食物，在飲食上要清淡。
      

青霉素v鉀片 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢疾病、不孕不育及月經異常 幫助網(wǎng)友：304稱贊：8

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2010-09-29 16:42:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，我建議你可以采用針灸減肥，
      指導意見：
      建議你適當?shù)倪\動，適當?shù)目刂骑嬍?，也可以用減肥藥。
      

李向魁 醫(yī)師 擅長: 對塵肺病和各種物理因素中毒性職業(yè)病診治 幫助網(wǎng)友：20879稱贊：2743

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2010-09-29 16:44:08 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，其目的已經很明確為想盡快減肥。
      指導意見：
      對于你的這種情況，由于不愛運動，使用減肥藥又容易影響身體的發(fā)育和健康，所以建議你可以去正規(guī)醫(yī)院接受針灸減肥，效果不錯！

             以上是對“一個不愛運動的人如何減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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