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運(yùn)動(dòng)前吃左旋肉堿的好處

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年03月17日 10:10

運(yùn)動(dòng)前吃左旋肉堿的好處

2023-03-24瀏覽 40250 次

病情描述:

運(yùn)動(dòng)前吃左旋肉堿的好處

郭立芳郭立芳主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

擅長(zhǎng): 治療反流性食管炎、淺表性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、萎縮性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性膽囊炎、腹瀉、便秘、腸易激綜合征等消化系統(tǒng)疾病。

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左旋肉堿是臨床上用來(lái)把脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰康囊环N氨基酸,通過(guò)把人體多余的脂肪代謝成能量,而不減輕人體中的其他營(yíng)養(yǎng)和水分。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),而這些物質(zhì)通常人體不能夠迅速代謝,如果運(yùn)動(dòng)前口服左旋肉堿的話,可以減少這些物質(zhì)代謝的時(shí)間,更好的達(dá)到瘦身減肥的效果。但是如果患者出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)該立即停止服用左旋肉堿。

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