在江蘇衛(wèi)視變啦APP冠名的《重量級(jí)改變》第三期節(jié)目中，引出了“職業(yè)對(duì)體重的影響”這樣一個(gè)話題，值得人深思。

在如今快節(jié)奏的生活中，越來(lái)越多的上班族不再認(rèn)同“沉迷工作，日漸消瘦”這句話，相反的是，好像工作越努力，體重增長(zhǎng)得越快，即使自己“廢寢忘食”，還是遏制不住日益增長(zhǎng)的體重，這背后的原因究竟是什么？聽(tīng)聽(tīng)《重量級(jí)改變》的特邀醫(yī)學(xué)專家怎么說(shuō)！

參加工作后發(fā)胖是一個(gè)普遍現(xiàn)象，但很少有人去思考它背后的原因。《重量級(jí)改變》的醫(yī)學(xué)專家母義明教授從內(nèi)分泌角度為大家細(xì)心解釋了其中的深層原因，內(nèi)分泌——將無(wú)形的壓力轉(zhuǎn)變?yōu)橛行蔚捏w重。

相對(duì)于學(xué)生時(shí)代，工作后最大的改變之一就是壓力的增大。母教授分析，壓力大對(duì)人的食欲有兩種截然不同的影響：一種是促進(jìn)，另一種是抑制。但不管哪一種，都對(duì)身體有害。

壓力增大時(shí)，有的人會(huì)靠吃東西排解，這是因?yàn)樗麄兙裆系膲毫?huì)促進(jìn)身體某些激素的分泌，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，人餓得也快；另一種情況是，有的人會(huì)氣得連飯都不想吃，腸胃不蠕動(dòng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

對(duì)于大部分久坐不動(dòng)的人群，脂肪就容易囤積儲(chǔ)藏在腰腹部。而對(duì)于高度緊張類型的工作人群，由于要求他們時(shí)刻保持警惕，一旦接到任務(wù)，任何時(shí)候都要快速出擊，壓力大、作息不穩(wěn)定導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，是導(dǎo)致該人群肥胖的原因之一。

其實(shí)，不論是哪一種工作，平時(shí)工作者多起身走動(dòng)、放松身心、規(guī)律作息、加強(qiáng)鍛煉等等都可以預(yù)防那些因久坐、壓力大造成的肥胖，從而達(dá)到職業(yè)與體重平衡發(fā)展的健康狀態(tài)。

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