不知道有多少人，是看著倪萍的節(jié)目長(zhǎng)大的。提起倪萍就有一種莫名的親切感，作為電視的主持人，在那個(gè)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，是她向我們打開(kāi)了更多的可能，充實(shí)了我們的生活。如今倪萍已經(jīng)60歲了，之前的她為了陪伴兒子而放棄了自己的事業(yè)，忽略了自己的形象。

在主持界，倪萍大氣的主持風(fēng)格，廣受百姓喜愛(ài)，是非常接地氣的主持人。對(duì)于父輩們來(lái)說(shuō)，倪萍是他們的“夢(mèng)中情人”，是真正的女神。只要是倪萍主持的節(jié)目，都有很高的收視率。更成為舞臺(tái)上的當(dāng)家主持，是除夕夜不能缺少的人物?？墒?，人都有老去的一天，上了年紀(jì)的倪萍從舞臺(tái)的舞臺(tái)上退下來(lái)，過(guò)上了自己的日子。

曾經(jīng)，倪萍的身材過(guò)于臃腫，遭到網(wǎng)友的吐槽。或許對(duì)于她來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有覺(jué)得身材走形對(duì)自己的人生有什么影響，只要健康就好。

但是倪萍畢竟是公眾人物，顏值和身材很重要。不得不說(shuō)，女神有著很強(qiáng)的自控力，別看年紀(jì)不小了，減起肥來(lái)令年輕人有點(diǎn)害怕。一年的時(shí)間里，不抽脂，靠著超強(qiáng)的意志力，減掉了26斤。

減肥成功之后，即便與小15歲的董卿站在一起，也像同齡人，甚至比董卿還美。網(wǎng)友們感嘆，倪萍真的是狠人，對(duì)自己太狠。一旦下決心減肥，便嚴(yán)于律己，成功瘦下來(lái)。

倪萍表示，之所以能夠瘦下來(lái)，全靠餓著。

這種減肥訣竅，正應(yīng)了那句話：管住嘴，邁開(kāi)腿，自然能夠瘦下來(lái)。

事實(shí)上倪萍所說(shuō)的餓著，并不是絕食，而是合理搭配一日三餐，吃的健康科學(xué)，既不影響身體健康，還可以瘦下來(lái)。另外倪萍老師還提到，不要求快速瘦身，那樣對(duì)身體并不好。

盡管倪萍老師已經(jīng)60歲，聲音沒(méi)有變化，還是那么優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)。

有時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)她的聲音，好像回到了小時(shí)候，好像又見(jiàn)到了年輕漂亮，帶著微笑主持舞臺(tái)的倪萍。

減肥為什么會(huì)如此之難？？

每當(dāng)看到這里的時(shí)候，小編的內(nèi)心就無(wú)比煎熬，減肥為什么會(huì)如此之難？

很多姐妹為了能夠瘦下來(lái)，試過(guò)：

節(jié)食減肥、

運(yùn)動(dòng)減肥、

針灸、拔罐、絕食，

甚至于連減肥藥都有試過(guò)，

但是效果往往卻不如人意！因?yàn)槲以?jīng)也是一名146斤的胖子，所以感同身受。

都說(shuō)減肥是沒(méi)有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門(mén)的！就像我們平時(shí)說(shuō)的那樣，選擇大于努力，往往之所以會(huì)失敗，其實(shí)只不過(guò)是方法沒(méi)用對(duì)而已。

我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多堅(jiān)強(qiáng)，事實(shí)上我當(dāng)初在經(jīng)歷多次失敗后，也有過(guò)放棄的想法！

而最后一次減肥之所以瘦了，其實(shí)只是用對(duì)了方法而已，雖然只是將飲食調(diào)整了下，換了個(gè)吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒(méi)有副作用，還一點(diǎn)也沒(méi)反彈！

好的減肥方法，不是因人而異，

而是無(wú)論是頑固性體質(zhì)，還是小基數(shù)體重，

甚至于不分男女老少，

都是可以成功瘦下來(lái)的！就像我成功了，我很多同事也是用這個(gè)方法瘦下來(lái)的。

沒(méi)有人愿意告訴你真實(shí)的減肥方法，因?yàn)樗麄儾幌胱屇恪耙稽c(diǎn)彎路也不走”就瘦下來(lái)，這是人性使然，就像俗話說(shuō)的那樣，除了父母外，沒(méi)有人希望你過(guò)得好！

所以有一位同事用我的方法瘦下來(lái)后，逢人便說(shuō)是通過(guò)健身成功減肥的，事實(shí)上我知道，她總共就去過(guò)健身房幾次，而且每次只是象征性的擺拍，然后去朋友圈炫下而已。

并非減肥本身有多難，而是要想瘦下來(lái)，首先還得有個(gè)靠譜的方法才可以，你認(rèn)同嗎？返回搜狐，查看更多

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