暴飲暴食之后是不是容易瘦這個(gè)需要看個(gè)人體質(zhì)而定，短時(shí)間長起來的肉一般是可以段時(shí)間瘦下去的。不過不是餓幾天，因?yàn)檫@樣即使瘦了只要你一回復(fù)食量就又會(huì)反彈回去，而且忽瘦容易留各種皺紋，松皮，慢慢減才好。俗話說，一口吃不了一個(gè)大胖子，長胖了以后減肥也是需要有毅力的，在飲食方面要，控制，飲食，不能吃得太多。要多加強(qiáng)鍛煉和運(yùn)動(dòng)，少吃高熱量的食物。

暴飲暴食是一種不良的生活飲食習(xí)慣，它會(huì)給人的健康帶來很多危害。比如胃病，吃得過飽會(huì)胃腸道增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。此外，胃黏膜就不易得到修復(fù)的機(jī)會(huì)，胃會(huì)分泌大量的胃液，長期以往，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃；比如老年癡呆，有日本專家研究發(fā)現(xiàn)，大約有30%-40%的老年癡呆病人，他們大多是因?yàn)樵谇鄩涯陼r(shí)期都有長期有暴飲暴食的習(xí)慣；比如急性胰腺炎，經(jīng)常吃得過飽，又加之暴飲酒水過多，這樣書會(huì)很容易誘發(fā)急性胰腺炎；比如神經(jīng)衰弱，暴飲暴食會(huì)對(duì)鼓脹的胃腸及周圍器官造成壓迫感，誘發(fā)神經(jīng)衰弱；比如疲勞，暴飲暴食會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老問題，很容易讓人長期處于疲勞，昏昏欲睡的狀態(tài)中。

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