中醫(yī)治失眠的方法

中醫(yī)治療失眠的方法，還是比較多的，歸結(jié)起來主要有兩大類：第一種是到中醫(yī)科去找中醫(yī)科的醫(yī)生開中藥處方，口服中藥調(diào)理，對(duì)于失眠也是有作用的。第二種主要是到康復(fù)科或者針灸科，做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。 針灸治療對(duì)于調(diào)理失眠效果還是比較好，可以到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的康復(fù)科去了解一下。在治療的基礎(chǔ)上，要改掉不良的生活習(xí)慣，晚上少用手機(jī)、電腦，少熬夜才行。 要保持良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激性、油膩、生冷，難消化的食物，少喝咖啡、濃茶。保持平和的心態(tài)，少生悶氣，少發(fā)火，少操心工作或者生活中瑣碎的事情，這樣綜合治療，對(duì)于失眠才有效果，而不是單一的治療方式。

中醫(yī)治糖尿病的方法

中醫(yī)治療很多疾病的效果都很好。中醫(yī)講糖尿病是肥甘厚膩，吃得比較多，體內(nèi)的濕氣比較重，這種往往需要健脾祛濕，這是常見的。還有一種人不胖，但是血糖也高，就需要辨證治療，比如胃熱熾盛的，會(huì)用一些清熱滋養(yǎng)胃陰的藥，比如玉女煎。腎陰虛的證型，會(huì)用一些滋陰的六味地黃丸等。中醫(yī)治療糖尿病不是簡單地降糖，而是針對(duì)不同的證型去辨證治療，往往效果還是很好的。但具體情況也會(huì)具體分析，有可能兩個(gè)證型同時(shí)出現(xiàn)，就會(huì)同時(shí)兼顧，如果是單個(gè)證型或者兼顧其他的疾病，也會(huì)相互綜合考慮。

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