每年的12月份全國各個省份開始組織藝術(shù)生統(tǒng)一考試的時候，都會吸引著大批的媒體進(jìn)行報道。很多人會發(fā)現(xiàn)，那些音樂藝考生或者播音主持藝考生的人，大都有著姣好的身材和端正的五官，坦率的講就是顏值相對比較高，身材也比較好，讓很多人都羨慕的不得了。

為什么選擇了藝術(shù)考試這條道路的人，身材都比較姣好？總結(jié)以下出幾個原因供大家參考。首先，能夠選擇藝考這條路的人，都是有些底子的人，從一開始專業(yè)老師選拔人的時候，就已經(jīng)挑選了這些底子不錯的出來，所以從生源上來說，已經(jīng)有了專業(yè)的老師把關(guān)。相對其他同學(xué)來說，在形體以及身材和顏值上，就和普通人有區(qū)別了。并不是說以貌取人，只是很多時候是專業(yè)的需要，比如有些音樂表演或者舞蹈表演專業(yè)，身高是硬性要求。

其次，有些專業(yè)對考生保持身材，有著極其苛刻的要求，每天都需要稱體重，如果超標(biāo)了，那就要懲罰一百個仰臥起坐，還有不計其數(shù)的各種減脂訓(xùn)練。這個群體的人每個人都知道如何減肥，無非是少吃多運(yùn)動，只要你堅持就能夠瘦。特別是在備考前的一兩個月，從飲食上就要嚴(yán)格控制。而且有條件的還要去健身房。即使不去健身房也會在家里面做一些簡單的，運(yùn)動。

最后，藝考生這個群體為了要保持合格的體型和身材，除了集體進(jìn)行少吃多運(yùn)動的減肥之外，在上專業(yè)課的時候，對塑造體型更加有針對性的訓(xùn)練。比如說舞蹈專業(yè)的考生，他們本身的專業(yè)課就有助于保持身材合體型。做每一項訓(xùn)練的時候，無形就是對身體最好的鍛煉，久而久之，好的身材就有了。因為在那個環(huán)境下面大家都這么努力，這么拼命，如果知道你一個人胖起來，這是一件很尷尬的事情。那么如果放假時訓(xùn)練的時候，怎么樣保持身材呢？每個人的方法都不一樣，也有一些比較有趣的。我見過一個藝術(shù)專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校對舞蹈出生定的規(guī)矩：如果收假后你胖了一斤那么就罰款200塊錢，這種方法也是監(jiān)督很多女生保持身材的原因，當(dāng)然因人而異。

總之呢，想要保持好的身材，就要堅持運(yùn)動，科學(xué)的膳食也很重要。如果有條件的同學(xué)，可以找一些專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)，減肥最有效就是減脂，減掉身上的脂肪，體重自然就下來了。

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