小芒果怎么吃的

　　1、把小芒果在食用以前，取一個(gè)水果刀，從偏一點(diǎn)的地方切成兩半，這樣就會(huì)出現(xiàn)一半有核，一半沒核的樣子。

　　2、在沒有果核的那一半的芒果果肉上，用水果刀劃一個(gè)十字的樣子，然后用手把果皮向外翻動(dòng)，一下子就能把果肉全部取出來，直接放在嘴里吃掉就可以了。

　　3、剩下另一半芒果要先把里面的果核挖出來扔掉，然后再按上面的方法，也用切劃一個(gè)十字，然后把果肉翻出到嘴里讓可以，這種食用方法學(xué)會(huì)以后大家就會(huì)覺得吃小芒果也是很簡(jiǎn)單的事情。

　　4、把小芒果在食用前切成兩半，還可以用水果刀在這兩半帶有果皮的芒果肉上多劃動(dòng)幾下，這時(shí)芒果肉就會(huì)裂開，形成自然的小塊，這種情況下不論是直接吃還是有其他用處都是特別方便的。

　　5、也可以把小芒果的果肉取出后，制成小塊的樣子，再與草莓、蘋果和雪梨等水果放在一起，加入一些沙拉醬，制成自己風(fēng)味誘人的沙拉食用。

桂圓補(bǔ)氣血要怎么吃

　　1、每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。

　　2、桂圓肉30克，紅棗10枚，粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？山∑⑸?，養(yǎng)心增智，老年人尤宜。

　　3、每天早晨用桂圓10枚，取出桂圓肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。

　　4、取桂圓肉200克，加高粱白灑500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升。可恢復(fù)疲勞安神定志。

　　5、取桂圓肉20克，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘。為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士提神的首選。

　　6、取桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個(gè)，稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力。

扇貝瑤柱怎么吃啊

　　用料：扇貝4個(gè)、粉絲100克、姜適量、蒜適量、蔥適量、植物油適量、蒸魚豉油適量、剁椒適量。

　　步驟：

　　1、粉絲泡軟，蒜切碎，姜切絲、剁椒切碎、蔥切碎備用；

　　2、鍋中加入少許植物油，燒熱后放入蒜末爆香；

　　3、將煸炒過的蒜裝入碗中，倒入少許蒸魚豉油攪拌均勻；

　　4、沿著殼壁用小刀把貝肉取下，去除內(nèi)臟和腮，留下中間圓形的肉以及月牙形的黃，把粉絲剪成小段，放在扇貝殼上，然后將扇貝肉放在粉絲的上即可；

　　5、將蒜末分別放在扇貝肉上，然后撒上姜絲；

　　6、蒸鍋內(nèi)放冷水燒開后，放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋；

　　7、將煸炒過的蒜汁趁熱澆在扇貝上，撒上蔥花和剁椒即可 。

余甘子怎么吃

　　1、生吃。在山里碰見橄欖樹，可以直接從樹上摘下來，衣服擦一擦就吃。

　　2、泡酒。橄欖洗凈，晾干表面水分，加入漠過橄欖的酒浸泡。一般用高度純糧食酒，60度的酒泡。

　　3、開水煮熟，撈出控干水分，拌入蜂蜜和白糖，裝入干凈的瓶瓶罐罐腌制成果脯。

　　4、鹽水余甘子。大街上賣的最多的，余甘子洗凈晾干，放入適量鹽巴，涼開水浸過所以橄欖，浸泡食用。

　　5、甘草泡余甘子。鹽水泡余甘子方法一樣，藥店買點(diǎn)甘草放進(jìn)去一起泡就可以了。

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