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這樣算肌肉腿還是水腫腿還是什么容易瘦嗎怎么樣能瘦

會(huì)員97882510女30已回復(fù)

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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柯峰南京市中醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：心房顫動(dòng),急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病...

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指導(dǎo)意見(jiàn)：您好！結(jié)合您的病情描述，我無(wú)法看到您的腿部圖片，所以不能給出針對(duì)性的建議。建議發(fā)送腿部腫脹圖片過(guò)來(lái)

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陳樹(shù)蕃

擅長(zhǎng)：慢性腎小球腎炎”、原發(fā)性腎病綜合癥、狼瘡性腎炎、慢...

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問(wèn)題分析：如果小腿腫脹相區(qū)分是不是水腫比較簡(jiǎn)單，一般的水腫按一下會(huì)凹進(jìn)去短時(shí)間內(nèi)不能恢復(fù)，這叫凹陷性水腫，這種情況女生比較常見(jiàn)。
意見(jiàn)建議：還有一種情況是非凹陷性水腫，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立，淋巴液回流不好導(dǎo)致的，這種情況如果是把腳抬高一段時(shí)間也可以緩解。

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牛軍麗長(zhǎng)治清華機(jī)械廠職工醫(yī)院其他

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病,維生素A過(guò)多病,更年期綜合征,圍絕...

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健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您提供的信息分析，考慮你目前的情況需要面診才能確定你的腿型，建議你最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院或者咨詢(xún)當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)進(jìn)行面診調(diào)理，平時(shí)的飲食中盡量避免肥甘厚膩食物，多吃新鮮蔬菜水果粗糧，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。

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張芳俠曲江婦產(chǎn)醫(yī)院其他

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病

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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)米的描述，想減腿的話(huà)，最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳等

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相關(guān)問(wèn)答

看個(gè)人體質(zhì)，有的會(huì)減的快，有的不會(huì)。可以在懷孕期間盡量減輕水腫。首先不要站或蹲、坐太久，坐在沙發(fā)或椅子上時(shí)可以把腳抬高，還可以轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)和腳部來(lái)增加血液循環(huán)。另外，適當(dāng)散步、腿部按摩對(duì)預(yù)防水腫也有效。而在休息時(shí)左側(cè)臥位就可以緩解子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。孕婦注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，可以多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦等食物。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

水腫型肥胖的減肥人士一般可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到瘦下來(lái)的目的。
水腫型肥胖的減肥人士在飲食上的減肥原則是，多攝取有排水、利尿的低脂食物，比如白菜、蘋(píng)果、冬瓜等，以免因?yàn)橛绊懙襟w內(nèi)水分排泄，讓脂肪囤積，進(jìn)而導(dǎo)致水腫的情況越來(lái)越嚴(yán)重。此外減肥人士平時(shí)還應(yīng)檢查做運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽、跳減肥操等，調(diào)節(jié)身體機(jī)能的同時(shí)，還能通過(guò)燃燒身體多余的脂肪，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

指導(dǎo)意見(jiàn)：您好！結(jié)合您的病情描述，我無(wú)法看到您的腿部圖片，所以不能給出針對(duì)性的建議。建議發(fā)送腿部腫脹圖片過(guò)來(lái)

柯峰內(nèi)科南京市中醫(yī)院已幫助用戶(hù)：1802

擅長(zhǎng)：心房顫動(dòng),急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心絞痛,心律失常,高血壓,高脂血癥,慢性肺源性心臟病

指導(dǎo)意見(jiàn)：拔火罐是屬于中醫(yī)治療的一種方法，對(duì)促進(jìn)血壓循環(huán)，調(diào)理身體氣血運(yùn)行，排出身體代謝垃圾等有一定左右，減肥的話(huà)效果還有待參考，可能有一定減肥功效。

白秀會(huì)主治醫(yī)師內(nèi)科燕郊人民醫(yī)院已幫助用戶(hù)：111681

擅長(zhǎng)：肺癌,胃癌,食管癌,直腸癌,結(jié)腸癌,肝癌,胰腺癌,乳腺癌,前列腺癌

問(wèn)題分析：姑娘不可以，這種保鮮的東西里面大部分含有激素對(duì)你的身體是不利的，希望你通過(guò)飲食控制和體育鍛煉，來(lái)達(dá)到，減輕體重的目的。
意見(jiàn)建議：可以在餐前口服一點(diǎn)水果，餐后那適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，餐后每次鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，這樣就可以有效的減輕你的體重把多余的脂肪消耗掉，讓你的身材越來(lái)越好看，越來(lái)越性感。

郭明主治醫(yī)師內(nèi)科東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院已幫助用戶(hù)：35879

擅長(zhǎng)：冠心病,心功能障礙,心肌梗死,心絞痛,心房撲動(dòng),心房?jī)?nèi)折返性心動(dòng)過(guò)速,心房?jī)?nèi)傳導(dǎo)阻滯,心動(dòng)過(guò)速性心肌病,老年人急性左心衰竭,室上性心動(dòng)過(guò)速

病情分析： 首先要明確水腫原因，心源性、肝源性、腎源性、局部炎癥或血管性等原因。然后針對(duì)病因進(jìn)行治療。早上較瘦，白天較胖考慮和體位有關(guān)，如果排除先心病，腎源性或靜脈瓣功能較差的可能性較大。
意見(jiàn)建議：建議就診完善相關(guān)檢查，著重查腎功能及雙下肢彩超。

曾瑜珊醫(yī)師內(nèi)科廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：3526

擅長(zhǎng)：脊髓損傷、腦卒中、腦損傷

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