女性來(lái)大姨媽期間，由于盆腔處于充血狀態(tài)，因而容易出現(xiàn)腰酸背痛等不適癥狀，很多女性在大姨媽期間都飽受著腰疼的困擾，有時(shí)候給生活和工作也帶來(lái)了極大的不便，那么，來(lái)大姨媽腰疼得厲害怎么辦？

　　來(lái)大姨媽腰疼得厲害的話，女性可以進(jìn)行局部的熱敷來(lái)處理，大姨媽期間腰疼主要是因?yàn)轶w內(nèi)前列腺素升高引起的，這是比較常見(jiàn)的生理性現(xiàn)象，女性可以用暖寶寶貼在腰腹部，可以緩解疼痛，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩來(lái)處理。

　　同時(shí)，女性還要做好日常生活中的護(hù)理，在大姨媽期間可以多喝熱水或是紅糖水，不僅可以幫助體內(nèi)血液循環(huán)，而且也能有效緩解腰疼。女性平時(shí)還要多注意保暖，避免受涼刺激血管收縮，從而加重腰疼癥狀。

　　如果女性腰疼比較劇烈，通過(guò)熱敷和局部按摩的方式也無(wú)法好轉(zhuǎn)的話，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)藥物的治療來(lái)緩解。另外，如果女性存在盆腔炎或是子宮內(nèi)膜異位等疾病的話，也會(huì)引起大姨媽期間腰疼，那么女性來(lái)要針對(duì)具體的原因來(lái)進(jìn)行有效的治療，這樣才能緩解經(jīng)期腰疼。

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