問(wèn)

男性裸睡都有什么好處

提問(wèn)時(shí)間：2020-10-26 15:14

我舍友總是在裸睡，想問(wèn)下男性裸睡都有什么好處？

答醫(yī)生回復(fù)

孫先華 副主任醫(yī)師

三甲 鶴崗市人民醫(yī)院 泌尿外科

男性裸睡的好處主要有以下幾點(diǎn)：
1.有利于生殖健康。裸睡時(shí)不存在內(nèi)衣褲的束縛，可以解除男性內(nèi)褲對(duì)于陰囊的壓迫，更利于生殖健康。
2.提高皮膚質(zhì)量。有助于皮膚正常分泌排泄，皮膚在室溫下，局部血流量增加，促進(jìn)局部代謝，從而提高皮膚質(zhì)量。
3.提高睡眠質(zhì)量。可以讓皮膚更好地感知環(huán)境溫度，適度散熱，從而調(diào)整睡眠節(jié)律，提升睡眠質(zhì)量。 在裸睡時(shí)需要注意臥室的溫度和濕度，以免感冒。還需注意床上用品的干凈衛(wèi)生，以免導(dǎo)致細(xì)菌感染等。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-26 16:51

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