早起蜂蜜水應(yīng)該怎么喝?

女 | 40歲 2019-08-06 有1個(gè)回復(fù)

問題描述： 因?yàn)榻?jīng)過一夜的睡眠,大量的水分和營(yíng)養(yǎng)會(huì)被尿液、皮膚和呼吸帶走,導(dǎo)致生理性缺水,你渴了,你應(yīng)該喝水,早起喝杯水不僅能快速緩解生理缺水,早起蜂蜜水應(yīng)該怎么喝?

回答

熊平安

已幫助網(wǎng)友：3558 2019-08-06

喝蜂蜜水對(duì)身體有益,它能預(yù)防便秘和滋養(yǎng)皮膚,蜂蜜含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等,然而,蜂蜜水是甜的,成人和兒童早上起床后都需要喝干凈的溫水,最好早上空腹喝一杯溫暖干凈的水,以補(bǔ)充身體一夜所需的水分,

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