【摘要】孩子夜里磨牙，真的是肚子里有蟲么？迷羅老師作為中醫(yī)與瑜伽相結(jié)合創(chuàng)始人，今天仍舊從中醫(yī)與瑜伽兩方面為咱家孩子解決夜里磨牙的問題。

【關(guān)鍵字】磨牙、換牙期、牙齒排列不齊、積食、胃熱、陰虛、瑜伽方。

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“夜里磨牙，肚里蟲爬”，是真的嗎？

這種說法在民間廣為流傳，但目前為止，暫無研究報道磨牙與寄生蟲有必然聯(lián)系，故磨牙即驅(qū)蟲，不可取。目前腸道寄生蟲的檢查手段非常成熟，結(jié)果準(zhǔn)確，懷疑為腸道寄生蟲病患兒應(yīng)到醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥更為穩(wěn)妥。

何為磨牙？

磨牙是指小兒習(xí)慣性、非功能性的上下牙齒咬合面產(chǎn)生磨動或緊咬癥狀。

出現(xiàn)磨牙癥狀的兒童首先需要考慮是否處于換牙期，因為換牙時牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，過了這個階段，通常會自動消失。

另需要排除是否由于牙齒排列不齊、咬合功能不良而出現(xiàn)的磨牙，這種情況則需牙科診治。

迷羅老師說

中醫(yī)認(rèn)為，小兒生理特點為“脾常不足”，小兒磨牙多見于積食、胃熱、陰虛，故迷羅老師推薦小兒磨牙以健運(yùn)脾胃為基礎(chǔ)，配合消食導(dǎo)滯、清瀉胃熱、滋陰降火等法調(diào)治。

孩子磨牙實證癥狀辨識

一般病程短，磨牙頻率高，每晚磨牙次數(shù)多，磨牙聲調(diào)刺耳或高調(diào)，伴見形體壯實，平時喜食甜膩、肉食等，舌苔厚，其中又分為積食、胃熱兩種情況。

一、積食

伴有腹脹，腹痛，食欲差，打嗝噯氣，大便酸臭或夾不消化食物殘渣，舌苔厚等癥狀。

二、胃熱

伴有容易餓，喜冷飲，大便干，易口舌生瘡，舌紅，舌苔黃等癥狀。

孩子磨牙虛證癥狀辨識

一般病程比較長，磨牙頻率較低，每晚磨牙次數(shù)較少，磨牙聲調(diào)一般或純鈍，伴見形體消瘦，食欲差，口干喜喝水，大便干，舌質(zhì)紅，舌苔花剝?nèi)绲貓D狀，或無苔。

孩子磨牙如何調(diào)理

最適合的小兒推拿年齡0-6歲

①清胃經(jīng) 清補(bǔ)脾→增加脾胃運(yùn)化 清理脾胃火

②揉板門→調(diào)和腸胃 消積食

③順運(yùn)八卦 →調(diào)理脾胃不和 積食等

④捏脊→調(diào)陰陽 和臟腑 理氣血 通經(jīng)絡(luò)

注：如果是積食導(dǎo)致的磨牙可以加掐四縫（行氣 清積導(dǎo)滯）

具體手法操作請觀看之前文章

童蒙養(yǎng)壯|小積食 大危害 如何幫助孩子消積食

注：如果是陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的磨牙可以加揉二馬（滋陰清熱） 搓涌泉（降諸火）

想學(xué)習(xí)更加直觀的辯證及手法操作

可以關(guān)注下方二維碼

注：適用于食欲差，腹脹，大便酸臭等積食所致夜間磨牙小兒。

注：適用于夜間磨牙較響、口干喜冷飲、大便干、易口舌生瘡等胃火熾盛者。

注：適用于夜間反復(fù)磨牙、病程比較長、磨牙頻率、聲音低，伴有口干喜飲水、大便干結(jié)、舌紅、舌苔花剝?nèi)绲貓D或無苔等陰虛者。

八段錦之左右開弓似射雕→強(qiáng)健脾胃經(jīng)

此動作有非常好的強(qiáng)健脾胃的功能

父母帶著寶貝一起練習(xí)起來

既能增進(jìn)親子關(guān)系

又能強(qiáng)健脾胃

此動作語言不好描述

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