“太好用了!”這個健康科普資源庫,靜安區(qū)的這些中小學、幼兒園都在用→
靜安區(qū)“易健行”學校健康科普資源庫項目由靜安區(qū)健康促進委員會辦公室牽頭,區(qū)教育局、區(qū)衛(wèi)生健康委聯(lián)合,區(qū)疾病預防控制中心(區(qū)健康促進中心)落實,于2023年4月正式啟動。項目以“共建、共治、共享”為理念,通過深度開展“醫(yī)校研”合作,著力打造學生易于接受、教師易于授課、健康資源更易于獲取的區(qū)級健康科普資源平臺。
2023年9月,“易健行”平臺以“三減三健”為主題推出首個年齡分層、主題和時長分類、操作難度分級的標準化健康科普資源包。在區(qū)教育局的協(xié)同幫助下,“三減三健”主題科普資源包以“全民健康生活方式宣傳月科普活動”的形式正式投入使用。在入校推廣使用過程中,覆蓋靜安區(qū)67家學校單位,其中幼兒園35家、小學15家、中學17家。各校使用科普資源包開展活動累計班次數(shù)近2000次,覆蓋學生/幼兒人數(shù)達34979人。

過程中,靜安區(qū)的一些中小學、幼兒園結合本校實際情況,開展了各具特色的健康教育活動,下面就讓我們跟隨靜寶的腳步一起來看看這些優(yōu)秀案例吧!
案例1
上海市靜安區(qū)大寧國際第二幼兒園
我的身體我做主
案例簡介
1.前期準備:
對孩子們的飲食、運動、午睡等情況進行觀察??偨Y較具有代表性與普遍性的不良生活習慣。
2.活動準備與開展:
結合“易健行”課程資源包,根據校情相應調整,使其符合我園的“混齡”特色。
3.活動延續(xù):
在系列課程結束后,繼續(xù)觀察學生的不良生活習慣是否改善。將課程內容在手機平臺“一起長大”上分享,讓家長對孩子們如何“三減三健”進一步了解,推動家園協(xié)同共育。

實施效果和創(chuàng)新點
讓幼兒了解健康的生活習慣對身體是有益的,而不良的生活行為對身體有害,以“我的身體我做主”為中心思想,提升幼兒對自身健康促進的責任感與參與感。
這一系列的課程也加入了符合年齡特點的游戲,將知識與實踐相結合,激發(fā)幼兒對學習健康知識的興趣,從小塑造孩子們對健康身體的探究精神。
案例2
上海市靜安區(qū)延長路東部幼兒園
以蔬果為伴 過健康生活
案例簡介
結合“易健行”科普資源,開展《我的體重我做主》等相關科普活動,帶領小朋友了解保持健康體重的重要性,在理論學習的基礎上,增加精心設計的蔬果節(jié)課程活動,引導幼兒更深入地探索蔬果的奧秘。
1.園內環(huán)境布置
根據主題進行蔬果節(jié)物品準備。
2.開展學習活動
通過學習制作紅豆糕、多彩披薩等了解食物。同時,通過照料種植區(qū),學習種植的基本知識,培養(yǎng)他們的科學思維和觀察力。除了實踐活動,孩子們還根據各自的主題進行了相關的主題學習活動,如《好吃的食物》《有用的植物》等。這些活動豐富了幼兒的健康知識,也更新了他們的成長檔案,為他們的全面發(fā)展提供了有力的支持。
3.家園互動
通過線上電子宣傳單,邀請家長們參與主題活動,包括家委會成員代表參加廚王爭霸賽,以及親子小制作如蔬果大作戰(zhàn)、蔬果大調查活動等,促進親子關系。

實施效果和創(chuàng)新點
在此次活動中,我們在運用“易健行”進行科普活動的基礎上,進一步注入了創(chuàng)新元素,如親手種植蔬果并記錄生長過程、蔬果創(chuàng)意手工制作、蔬果烹飪體驗以及親子小制作等。這些活動不僅鼓勵家長與幼兒一同參與,共同制作美食,有助于培養(yǎng)幼兒對蔬果的熱愛,還促進了親子關系的深化,并提升了家長對幼兒飲食健康的關注度,助力幼兒全面成長。
案例3
上海市靜安區(qū)閘北實驗小學
“健康生活方式月”——三減三健在行動
案例簡介
學校成立“三減三健工作小組”,明確人員職責,制定工作計劃和具體措施。同時,加強對健康生活方式的宣傳,包括利用媒體宣傳、組織健康講座等。此外,在學科教學中無痕滲透健康教育內容,研發(fā)相關課程“100個怎么辦課程”,培養(yǎng)師生健康的生活方式。

實施效果和創(chuàng)新點
1.校內校外,多管齊下
除了進行校內教育,學校加強家校溝通,開展家長進課堂活動,為學生提供相關主題健康課程。此外,學校還開展健康生活方式簽字儀式,以向家長宣傳健康生活方式的重要性。
2.形式多樣,培養(yǎng)習慣
參考“易健行”資源包中“三減三健”主題健康辯論會的內容,舉辦“減鹽、減糖、減油利與弊”主題辯論賽,提高學生對健康關注度,了解健康問題的本質和內涵,豐富課程形式,提高學生思辨能力和溝通技巧。
案例4
上海市風華初級中學
給飲食做減法 給健康做加法
案例簡介
參考“易健行”健康科普資源包中《健康生活方式的方法研究》相關資源,開展健康科普課程,課程實施共分為三個階段。
第一階段:健康知識大講堂
此階段學校通過多種形式、利用多元平臺,開展健康知識大講堂。此外,學校積極借助電子屏、校園網、公眾號、宣傳頁等多種形式,指引學生養(yǎng)成良好的個人生活習慣。
第二階段:自制健康新指南
此階段主要引導學生根據自身實際情況,制作專屬于自己的健康生活指南。同學們通過觀察生活的點點滴滴,發(fā)覺自身的不良習慣,為自己量身定制健康計劃。
第三階段:探究式學習
通過探究式學習方法,指導學生設計并完成健康主題的調查問卷,調查家庭成員的健康生活狀況,分析調查結果,為之提出合理有效的建議。

實施效果和創(chuàng)新點
在活動中,學生既是學習者,也是研究者,學生在具體的情境中在問題驅動下進行主動地探究,培養(yǎng)學生獨立思考和解決問題的能力,制定真正適合自身的健康規(guī)劃。此外,活動通過新媒體的融入,大大地激發(fā)了學生的學習興趣,拓寬了視野,使學生在課程中擁有充分的自主權與表達權,學生高卷入度的參與也在無形中提升了課程實施的效果。
截至目前,靜安區(qū)“易健行”項目已經上線了《健康公約》《全民健康生活方式月》《全國近視防控宣傳教育月》等標準化科普資源包。今年,項目還將繼續(xù)利用不同健康主題健全分層、分類、分級的科普資源包,同時對資源庫的內容進行調整完善。
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