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蘋果怎么設(shè)置熄屏幕時(shí)間

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月09日 08:05

蘋果設(shè)備的熄屏幕時(shí)間是指在設(shè)備不活動(dòng)一段時(shí)間后，自動(dòng)關(guān)閉屏幕并進(jìn)入睡眠狀態(tài)的時(shí)間。這個(gè)時(shí)間的設(shè)置可以根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行調(diào)整，以節(jié)省設(shè)備的電量。本文將介紹蘋果設(shè)備如何設(shè)置熄屏幕時(shí)間。

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一、iPhone設(shè)置熄屏幕時(shí)間

1. 打開“設(shè)置”應(yīng)用

在iPhone主屏幕上找到“設(shè)置”應(yīng)用，點(diǎn)擊進(jìn)入。

2. 進(jìn)入“顯示與亮度”設(shè)置

在“設(shè)置”應(yīng)用中找到“顯示與亮度”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。

3. 調(diào)整熄屏幕時(shí)間

在“顯示與亮度”設(shè)置中，找到“自動(dòng)鎖定”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。在這里可以選擇自動(dòng)鎖定的時(shí)間，包括30秒、1分鐘、2分鐘、3分鐘、4分鐘、5分鐘、永不自動(dòng)鎖定。選擇合適的時(shí)間后，退出設(shè)置即可。

二、iPad設(shè)置熄屏幕時(shí)間

1. 打開“設(shè)置”應(yīng)用

在iPad主屏幕上找到“設(shè)置”應(yīng)用，點(diǎn)擊進(jìn)入。

2. 進(jìn)入“顯示與亮度”設(shè)置

在“設(shè)置”應(yīng)用中找到“顯示與亮度”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。

3. 調(diào)整熄屏幕時(shí)間

在“顯示與亮度”設(shè)置中，找到“自動(dòng)鎖定”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。在這里可以選擇自動(dòng)鎖定的時(shí)間，包括2分鐘、5分鐘、10分鐘、15分鐘、永不自動(dòng)鎖定。選擇合適的時(shí)間后，退出設(shè)置即可。

三、Mac設(shè)置熄屏幕時(shí)間

1. 打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”

在Mac的菜單欄中找到“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，點(diǎn)擊進(jìn)入。

2. 進(jìn)入“節(jié)能”設(shè)置

在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中找到“節(jié)能”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。

3. 調(diào)整熄屏幕時(shí)間

在“節(jié)能”設(shè)置中，找到“顯示器”選項(xiàng)，可以看到兩個(gè)滑塊：一個(gè)用于調(diào)節(jié)顯示器的亮度，另一個(gè)用于調(diào)節(jié)在不使用電腦時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)的時(shí)間。通過(guò)拖動(dòng)第二個(gè)滑塊可以調(diào)整自動(dòng)睡眠的時(shí)間，包括1分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘、永不睡眠。選擇合適的時(shí)間后，退出設(shè)置即可。