“好像每天跳操還是沒(méi)瘦多少！”

　　“明明瘦了一點(diǎn)，但是工作一忙沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)很快就反彈了！”

　　我們平時(shí)難免會(huì)聽(tīng)到身邊的人對(duì)運(yùn)動(dòng)瘦身有這樣的吐槽，雖然有些人確實(shí)有在運(yùn)動(dòng)，但是“三分鐘熱度”的人不在少數(shù)，加上只運(yùn)動(dòng)卻不調(diào)整飲食作息，導(dǎo)致不少人會(huì)減重效果不明顯，甚至反彈。

　　其實(shí)歸根到底，還是沒(méi)有用對(duì)科學(xué)的方法?；叵霚p重經(jīng)歷，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，是否有忌口呢？辛辛苦苦運(yùn)動(dòng)1小時(shí)所消耗的熱量，很可能在一杯奶茶過(guò)后就完全變成了無(wú)用功。

　　那究竟怎樣的方法，才能是科學(xué)的體重管理呢？深耕體重管理領(lǐng)域多年的壹健康集團(tuán)·綠瘦品牌總結(jié)14年國(guó)人健康大數(shù)據(jù)，推出了“五力合一”服務(wù)模式，由專業(yè)的體重管理規(guī)劃師、營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、運(yùn)動(dòng)顧問(wèn)、心理咨詢顧問(wèn)、服務(wù)管家五大角色合力為用戶提供科學(xué)定制化的服務(wù)。

（用戶體驗(yàn)壹健康·綠瘦品牌“五力服務(wù)”）

　　作為“五力合一”服務(wù)的團(tuán)隊(duì)核心，體重管理規(guī)劃師陪伴客戶的體重管理全過(guò)程，貫穿啟動(dòng)期、減重期、塑型期、維持期。統(tǒng)籌顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)，為客戶定制精細(xì)化的服務(wù)。

　　營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)通過(guò)綜合用戶的身體情況，定制科學(xué)減重方案、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。

　　運(yùn)動(dòng)顧問(wèn)負(fù)責(zé)匹配客戶的身體運(yùn)動(dòng)能力水平，線上線下雙渠道提供個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案指導(dǎo)。

　　心理顧問(wèn)則會(huì)適時(shí)介入，幫助客戶分析內(nèi)在心理狀態(tài)，進(jìn)行減重心理輔導(dǎo)。

　　服務(wù)管家每日貼心跟進(jìn)客戶每天減重進(jìn)展，及時(shí)給予關(guān)懷提醒。

　　除了分不同的角色，提供團(tuán)隊(duì)合力飲食、運(yùn)動(dòng)、心理多維度介入，據(jù)了解，“五力合一”服務(wù)還會(huì)通過(guò)分階段對(duì)用戶體重進(jìn)行管理?？茖W(xué)有效的減肥需要分階段進(jìn)行，五力合一適配體重管理啟動(dòng)期、減重期、塑型期、維持期四大階段。

　　啟動(dòng)期一般為5-7天，旨在打破肌肉原有記憶，清理身體多余垃圾，建立新的減脂模式；減重期為7-12天，輕松減脂，造成能量負(fù)平衡，介導(dǎo)脂肪氧化功能；塑型期為7-14天，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，提高肌肉，讓體型更有曲線、緊致；維持期為14-21天，學(xué)會(huì)一套健康科學(xué)的體重管理模式。

　　在2021年3月，壹健康就攜手中國(guó)保健協(xié)會(huì)，組織大健康領(lǐng)域多位專家，啟動(dòng)綠瘦體重管理服務(wù)體系評(píng)估，并且參與評(píng)估項(xiàng)目啟動(dòng)的數(shù)位專家都對(duì)五力合一服務(wù)模式都給予了充分肯定。

（壹健康集團(tuán)·綠瘦品牌“五力合一，科學(xué)服務(wù)”發(fā)布活動(dòng)）

　　任何理論都需要充分的實(shí)踐論證。2021年5月，綠瘦還發(fā)起了“全民減重公益挑戰(zhàn)賽”，超過(guò)3500人通過(guò)接受營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理多維干預(yù)服務(wù)，實(shí)現(xiàn)整體體脂下降5.49％，受到眾多用戶，大賽參與者的廣泛好評(píng)。

本文源自：南早網(wǎng)

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網(wǎng)址: 綠瘦科學(xué)服務(wù)模式，引領(lǐng)體重管理行業(yè)創(chuàng)新 http://www.gysdgmq.cn/newsview1229801.html