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孕期抱孩子？小心寶寶安全

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月13日 05:54

孕期抱孩子？小心寶寶安全！
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們總是小心翼翼，生怕一不小心傷害到寶寶。今天我們來聊聊那些看似平常，但其實(shí)對(duì)寶寶有潛在危險(xiǎn)的小動(dòng)作。特別是最后一個(gè)，準(zhǔn)媽媽們一定要注意！

1? 睡醒后伸懶腰
很多人早上醒來喜歡伸個(gè)懶腰，感覺特別舒服。但對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，這個(gè)動(dòng)作可能會(huì)拉傷腹部，甚至引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，醒來后還是慢慢起床吧。

2? 突然彎腰
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們要避免突然彎腰，尤其是提重物的時(shí)候。這樣不僅會(huì)增加腹部的壓力，還可能引起胃部不適，甚至在起身時(shí)頭暈摔倒。

3? 孕期拎重物
提重物對(duì)準(zhǔn)媽媽來說是個(gè)大忌。用力過猛很容易閃到腰，嚴(yán)重的甚至?xí)鸶雇春统鲅瑢?dǎo)致流產(chǎn)。所以，盡量讓家人幫忙吧。

4? 墊腳尖
準(zhǔn)媽媽們平時(shí)盡量不要墊腳尖拿高處的東西，容易失去平衡，甚至摔倒或被掉落物品撞到肚子。

5? 爬高
上下梯子、桌子、凳子等高處動(dòng)作容易碰到肚子，最危險(xiǎn)的是一腳踩空而摔倒。過年家里可能會(huì)有很多衛(wèi)生需要整理，但這些工作還是交給家人吧。

6? 翹二郎腿
懷孕后，準(zhǔn)媽媽們?nèi)菀籽岜惩春拖轮[，翹二郎腿會(huì)嚴(yán)重影響血液流通。累了的話，最好平躺在有靠背的椅子或床上，大腿水平平行分開，這樣會(huì)比較舒服。

7? 不要抱孩子
看到別人家可愛的孩子，準(zhǔn)媽媽們總是忍不住想抱。但孩子活潑好動(dòng)，容易踢到你的肚子，威脅到寶寶的安全。所以，看見別人家的孩子時(shí)，最好還是不要抱。

8? 向后仰
孕后期因?yàn)樵卸沁^大，準(zhǔn)媽媽們走路時(shí)要扶著腰保持平衡。但伸展身體時(shí)千萬不要向后仰，這樣會(huì)讓孕婦重心發(fā)生變化而失去平衡摔倒。

9? 不要扣肚臍
有些準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期發(fā)現(xiàn)自己的肚臍發(fā)黑，不注意清理的話容易感染細(xì)菌。清理不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致外界細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，盡量不要扣肚臍。

特殊時(shí)期就要特殊對(duì)待，準(zhǔn)媽媽們一定要注意這些小細(xì)節(jié)哦！