6月29日早晨，為期7天的曲阜市老體協(xié)三級社會體育指導(dǎo)員暨“六藝太極劍”培訓(xùn)班在市會展中心圓滿結(jié)業(yè)。本次培訓(xùn)班6月23日開班，曲阜市老體協(xié)副主席王鳴放出席開班儀式并講話，市老體協(xié)服務(wù)中心主任孔杰主持開班儀式。

本次培訓(xùn)班輔導(dǎo)老師由參加濟寧市六藝太極劍培訓(xùn)班的曲阜學(xué)員擔(dān)任。為保障教學(xué)質(zhì)量，培訓(xùn)人數(shù)計劃控制在25人左右，但拳友們學(xué)習(xí)熱情高漲，現(xiàn)場參加培訓(xùn)人數(shù)達40余人。培訓(xùn)中，輔導(dǎo)老師們從手法、身法到步法，深入淺出地講解六藝太極劍的一招一式，不厭其煩示范動作，并手把手地逐個糾正動作，提示要領(lǐng)。盡管天氣炎熱，學(xué)員們?nèi)匀痪耧枬M,認真的練習(xí)每一個技術(shù)動作,不錯過任何一個細節(jié),每一個動作力求精益求精，在學(xué)練中享受到輕松和諧的文化沐浴，體驗到儒家傳統(tǒng)文化的精髓，增強國學(xué)情懷與文化自信。

六藝太極劍整套動作劍法新穎，剛?cè)岵?，結(jié)構(gòu)緊湊，深受太極拳愛好者的歡迎。特別值得一提的是，很多學(xué)員為了想讓自己早點熟悉招式，大部分人都是提早到場練習(xí)，課后又延時復(fù)習(xí)，不少學(xué)員早上學(xué)習(xí)晚上復(fù)習(xí)鞏固，相互交流，相互鼓勵，學(xué)習(xí)效果顯著。學(xué)員們紛紛表示通過本次培訓(xùn)提高了習(xí)練技巧和習(xí)練悟性，感受到了六藝太極劍的魅力。

據(jù)了解，六藝太極是濟寧市立足儒家故里實際，發(fā)揮獨特文化資源優(yōu)勢，以孔子倡導(dǎo)的“禮、樂、射、御、書、數(shù)”，結(jié)合陰陽、五行、八卦、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說而創(chuàng)編的集儒家文化、太極養(yǎng)生于一體的系列健身項目，包括六藝太極拳、六藝太極扇、六藝太極劍、六藝太極刀、六藝太極杖、六藝太極拳對練等套路。各套路均采用原地演練、左右對稱、文武兼?zhèn)涞牧?xí)練模式，時間約在4~6分鐘。六藝太極拳功法特點是：動作簡單，易學(xué)易練；拳打臥牛，節(jié)省空間；男女老幼，適用廣泛；不分時間，隨時可練；動作對稱，健身全面；以形釋義，寓教于拳；以拳悟道，道法自然；持之以恒，益壽延年。可讓人們在習(xí)練中享受優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，感知儒家文化博大精深。

此次培訓(xùn)班是繼舉辦六藝太極拳、六藝太極扇培訓(xùn)基礎(chǔ)上，曲阜市首次舉辦六藝太極劍培訓(xùn)，接下來曲阜城鄉(xiāng)將繼續(xù)層層舉辦六藝太極拳、六藝太極扇、六藝太極劍培訓(xùn)，旨在培養(yǎng)一批技術(shù)精湛、樂于奉獻的優(yōu)秀教練員隊伍，指導(dǎo)和帶動全市廣大群眾參與到六藝太極健身活動中來。通過培訓(xùn)、比賽、展演、交流相結(jié)合的方式，弘揚太極健身理念,傳承儒家優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，鞏固提高六藝太極拳術(shù)水平，努力營造“人人熱愛六藝太極拳，人人學(xué)打六藝太極拳”的社會氛圍，打造孔子故里特色太極健身品牌，推動全民健身運動的高質(zhì)量發(fā)展。

相關(guān)知識

孔子故里·中國曲阜網(wǎng) 教育動態(tài) 曲阜市老體協(xié)三級社會體育指導(dǎo)員暨“六藝太極劍”培訓(xùn)班圓滿結(jié)業(yè)
孔子故里·中國曲阜網(wǎng) 工作動態(tài) 【為民辦實事】曲阜市中醫(yī)院：守護“脊梁”健康 踐行為民初心
中國曲阜朝圣之路210公里自行車挑戰(zhàn)賽開賽
“騎行+文化+旅游”！曲阜210公里自行車挑戰(zhàn)賽完賽
曲阜市中醫(yī)院好不好/怎么樣
健康奉化 全民健身行動·2021年奉化區(qū)“一人一技”全民健身公益技能培訓(xùn)暨體育舞蹈三級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班圓滿收官
2021年吳江區(qū)健身教練理論培訓(xùn)暨三級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班舉行
曲阜煎餅
齊魯理工學(xué)院：培養(yǎng)齊魯文化孕育下的高素質(zhì)人才
三位一體 共繪育人“同心圓”——我市中小學(xué)校探索家校社協(xié)同育人新路徑

網(wǎng)址: 孔子故里·中國曲阜網(wǎng) 教育動態(tài) 曲阜市老體協(xié)三級社會體育指導(dǎo)員暨“六藝太極劍”培訓(xùn)班圓滿結(jié)業(yè) http://www.gysdgmq.cn/newsview1248145.html