我的減肥產(chǎn)品使用心得分享
大家好，今天想和大家分享一下我從開始減肥到現(xiàn)在用過的各種產(chǎn)品，順便說說我的感受。希望對大家有所幫助！
綠瘦
這是我第一次減肥用的產(chǎn)品，現(xiàn)在還在更新中。說實話，使用感受不太好。用了幾天后，我拉了幾天肚子，雖然瘦了一兩斤，但之后就沒效果了。感覺這類產(chǎn)品在市場上一直存在，可能是因為有市場吧。
密拉貝兒和噴噴瘦
這兩款產(chǎn)品是在微商興起的時候買的，朋友圈天天刷瘦一斤兩斤的，忍不住就買了。纖體霜用了之后有熱辣辣的感覺，我還裹了保鮮膜散步，結(jié)果一點效果都沒有。噴噴瘦更是交了智商稅，完全沒有反應，體重也沒有變化。感覺就是噴了個寂寞。
秀身堂
這個產(chǎn)品吃了會口干，使用感受稍微好一點，也瘦過一點點，屬于平穩(wěn)型產(chǎn)品，效果一般。
酵素梅隨便果
我買了很多盒，因為我有點便秘，買它主要是為了改善便秘，結(jié)果真的只有這個作用，只是上廁所而已。
荷葉茶
很多人試過，便宜還能清油脂，但這類產(chǎn)品真的就是讓你感覺沒那么膩了而已，實際入口并不好，也不會瘦。
健身房減肥 ??♀?
去的最多的就是動感單車，那時候三餐照樣吃，運動會讓人精神狀態(tài)好很多，但別指望它能讓你腿變細或者瘦很多。堅持了一個多月，我覺得如果讓我選擇，我會推薦這個，因為就算不瘦也能讓你的狀態(tài)好很多。而且運動是要搭配飲食的，我那時候沒有刻意去做改變，也可能有這個原因吧。
蘭云欣和萊特即瘦
這兩個是在百度里刷到買的，當初純粹就是看中的這個平臺的口碑。纖體霜不辣，但也不會讓你瘦。萊特品牌全網(wǎng)都在刷，心動了，買了，剛開始掉了幾斤，把那個果凍吃完了賣家就不理我了?？雌饋磉€是挺正規(guī)的，每天不太限制你飲食，還鼓勵多喝水和蛋白質(zhì)的產(chǎn)品。但我總結(jié)下來這類產(chǎn)品就是代餐，只能作為一個輔助性產(chǎn)品。真正還是你的自律，說實話，哪怕你不吃產(chǎn)品，你自律一點，不吃零食，飲食健康，多喝水，少吃碳水和發(fā)胖的食物，補充蛋白質(zhì)，堅持一段時間你都會瘦。所以我覺得這類產(chǎn)品是能夠被取代的。
總結(jié)
現(xiàn)在市面上的一些產(chǎn)品大致就是一些飽腹型的產(chǎn)品，可以買一些來作為你的輔助減肥。就讓你想吃發(fā)胖食物的時候能夠控制一點?？偨Y(jié)下來，我覺得減肥最重要得幾點就是：良好的嚴格的飲食習慣、多喝水、吃食物盡量單一一點因為它會幫助消化、增加新陳代謝、輔助一些產(chǎn)品（比如有便秘的我就輔助一些酵素）。希望大家都能找到適合自己的減肥方法！

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