陳毅榮 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三甲

擅長：腳痛、踝關節(jié)損傷、骨髓炎、骨不連、骨腫瘤、膝關節(jié)損傷、四肢骨折、肢體矯形等疾病治療。

提問

臨床上沒有腰椎間盤突出哪款護腰帶好用的說法，一般情況下，若腰椎間盤突出癥處于發(fā)作期，建議使用硬性護腰帶。若腰椎間盤突出癥處于恢復期或癥狀不嚴重，則可以使用軟性護腰帶。

1、硬性護腰帶

硬性護腰帶主要是起到支撐和保護的作用，能夠減輕腰椎間盤突出癥引起的腰部酸脹、疼痛等癥狀，對于病情的恢復有一定的幫助。但是要選擇適合自己的護腰帶，如果腰部出現不適，要及時去醫(yī)院進行相關檢查，并在醫(yī)生的診斷下，根據病情的嚴重程度，選擇合適的護腰帶。

2、軟性護腰帶

軟性護腰帶主要是起到支撐和保護的作用，能夠減輕腰椎間盤突出癥引起的腰部酸脹、疼痛等癥狀，對于病情的恢復有一定的幫助。但是要選擇適合自己的護腰帶，如果腰部出現不適，要及時去醫(yī)院進行相關檢查，并在醫(yī)生的診斷下，根據病情的嚴重程度，選擇合適的護腰帶。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免長期久站、久坐，也要避免彎腰提重物，盡量避免腰部的劇烈活動。同時，也可以適當參加體育鍛煉，增加腰背部肌肉的力量，但要避免劇烈運動。

周先明 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 三甲

擅長：泌尿科外科微創(chuàng)治療，尤其對泌尿系統(tǒng)腫瘤的治療積累豐富的的臨床經驗。

提問

護腰帶的牌子有很多，但并不是越貴就越好，選擇最適合自己的才是最好的，所以要結合自身的實際情況，看到底需要哪一種，然后去選擇對應的護腰帶，而且護腰帶一般只具有緩解的作用，如果想要治好，還是得到正規(guī)的機構去進行系統(tǒng)的治療。

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