水果幫助緩解消化不良

更新時間:2014-09-18

在我們的生活里面，消化不良是一種常見的疾病，主要是和患者的飲食有關(guān)系的。很多患者在生活中就是喜歡吃一些零食，或者是一些街邊的熟食，這些食物對于胃部都是比較難消化的，所以出現(xiàn)消化不良也是很常見的。在消化不良的時候，可以利用一些水果來幫助緩解病情的。

(1)蘋果：在蘋果的物體中含有豐富的纖維素，其可以起到刺激腸蠕動運作的有效作用，可以加速胃腸內(nèi)廢棄物的排出，對消化不良癥狀有很好的幫助作用。

(2)獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，其不僅可以幫助胃腸對事物的消化吸收，而且還可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，對胃腸道健康很有幫助。

(3)葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，不僅可以促進胃腸的消化功能，而且營養(yǎng)也易被吸收，是非常健康的水果。

(4)西紅柿：在西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，而這種物質(zhì)不僅可以幫助胃腸的消化功能加強，而且還有利尿的作用，能幫助胃液消化脂肪，是非常健康的一種食物。

(5)山楂：山楂中含山楂酸等多種有機酸物質(zhì)，同時還含有解脂酶，這些物質(zhì)在入胃后能增強酶的作用，可以促進肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，起到減少或緩解消化不良癥狀的有效作用。

本篇文章和各位朋友介紹了關(guān)于消化不良的一些水果治療方式，相信大家看完之后也是比較清楚什么水果對于消化不良是有好處的。水果中含有豐富的維生素，是可以幫助清除體內(nèi)的一些毒素。大家在生活中一定要注意自己的飲食習慣。

審編醫(yī)生

劉再祥消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師醫(yī)院：余干縣人民醫(yī)院

主治疾?。簩ΤＲ娤粑萍膊∪绶窝?，肺結(jié)核，慢阻肺，胃炎，...詳情>

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