對(duì)胃最好的茶有哪些

周中銀主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 武漢大學(xué)人民醫(yī)院

各種對(duì)腸胃有益的茶，包括普洱茶、紅茶、蕎麥茶、大麥茶、紅棗茶、桂花茶和玫瑰花茶等?；颊呖梢愿鶕?jù)自身情況選擇適合自己的茶品。

1、普洱茶具有醇厚濃郁的口感，能夠形成保護(hù)膜，保護(hù)腸胃，并且還能夠促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期飲用可以改善腸胃功能。

2、紅茶溫性，被中醫(yī)認(rèn)為具有養(yǎng)胃作用，因?yàn)榻?jīng)過(guò)發(fā)酵烘制，不會(huì)傷害胃，反而能夠養(yǎng)胃，長(zhǎng)期飲用還能夠消炎并保護(hù)胃部黏膜。

3、蕎麥茶具有抑制胃酸的功效，能夠減輕腸胃不適的癥狀。

4、大麥茶對(duì)胃沒(méi)有刺激性，且能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合胃不好的人群飲用。

5、紅棗茶可起到暖胃、養(yǎng)胃和護(hù)胃的作用，同時(shí)還能補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏。

6、中醫(yī)認(rèn)為，桂花茶性溫味辛，適用于脾胃虛寒的患者，可以緩解胃痛。

7、玫瑰花茶可以清除局部油脂，避免增加胃腸道消化負(fù)擔(dān)。

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