現(xiàn)在大部分的人出行都是坐車(chē)的，可以說(shuō)車(chē)是我們平時(shí)的一種必備的交通工具，但是還是有很多人會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)的情況，一旦暈車(chē)的話就會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況。導(dǎo)致暈車(chē)的原因有很多，有些是先天體質(zhì)的原因，有的則是其他的原因，那么你知道暈車(chē)的原因有哪些嗎？要怎么樣才可以預(yù)防暈車(chē)呢？

　　暈車(chē)的原因

　　先天體質(zhì)

　　有些人出現(xiàn)暈車(chē)的原因是從小到大就一直暈車(chē)，而這個(gè)其實(shí)可能跟先天體質(zhì)有關(guān)系的。會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)是因?yàn)樯眢w的平衡系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致視覺(jué)跟前庭出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的情況，而這樣是很容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)眩暈感，于是就形成了暈車(chē)的情況。

　　感冒的人

　　如果你患上了感冒，然后選擇坐車(chē)出行的話，也是會(huì)暈車(chē)的。因?yàn)楫?dāng)我們患上呼吸道感染的疾病，就會(huì)讓前庭的平衡系統(tǒng)受到一定的影響，而前庭的平衡系統(tǒng)是導(dǎo)致暈車(chē)的一個(gè)主要原因，所以感冒的人是非常容易暈車(chē)的。

　　吃太飽

　　現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，很多人在吃完飯之后就急急忙忙的趕著去下一個(gè)地方工作，而這樣就很容易出現(xiàn)暈車(chē)的情況。因?yàn)楫?dāng)我們吃飽的時(shí)候， 很容易出現(xiàn)胃脹的情況，這個(gè)時(shí)候再坐車(chē)的話，就很容易誘發(fā)嘔吐的情況。另外如果我們睡眠不足或者消化不良的話，也是會(huì)在坐車(chē)的時(shí)候，出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。

　　一直看書(shū)或者看手機(jī)

　　很多人在坐車(chē)的時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有事情可以做，就會(huì)選擇看書(shū)或者看手機(jī)，而這樣是不好的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致暈車(chē)。當(dāng)我們?cè)诳磿?shū)或看手機(jī)的時(shí)候，因?yàn)檐?chē)子會(huì)震動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致前庭跟視覺(jué)同時(shí)收到的信息是不一致的，這樣就非常容易引發(fā)暈車(chē)。

　　如何預(yù)防暈車(chē)

　　吃橘子

　　如果是暈車(chē)的人，我們可以選擇在坐車(chē)的時(shí)候帶一些橘子，因?yàn)槌蚤僮涌梢宰屛覀兊哪c胃變得舒服很多。另外，我們聞橘皮的味道還具有緩解頭暈的作用。

　　按摩合谷穴

　　當(dāng)我們?cè)谲?chē)上感覺(jué)到自己要暈車(chē)的時(shí)候，可以選擇按摩我們的合谷穴，它處于我們手背 部位，差不多在第一指跟第二指之間。按摩它的話，可以直接作用到我們的腸胃，預(yù)防出現(xiàn)嘔吐跟頭暈的情況。

　　帶上暈車(chē)藥

　　因?yàn)橛辛藭炣?chē)的出現(xiàn)，也就有了暈車(chē)藥，所以會(huì)暈車(chē)的人，想要坐車(chē)的話，就可以去藥店買(mǎi)一些暈車(chē)藥來(lái)備著，等暈車(chē)的時(shí)候吃上一顆。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

（責(zé)任編輯：彭志興）

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