首頁(yè) 圖書 醫(yī)藥、衛(wèi)生 中國(guó)醫(yī)學(xué) 中醫(yī)臨床學(xué) 中醫(yī)治療學(xué) 外治法（物理療法） 推拿、按摩、捏積 2008年 搟面杖局部瘦身

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搟面杖局部瘦身

出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社

年代：2008

定價(jià)：25.0

書籍簡(jiǎn)介:

本書介紹的“局部瘦身法”在古代的歐洲盛行一時(shí)，是一種通過(guò)刺激足底來(lái)改善體質(zhì)的方法。本書作者將其與按摩結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)造出獨(dú)特的瘦身方法。這種方法不但可以有效地排除體內(nèi)毒素，還可以打造出您夢(mèng)寐以求的易瘦體質(zhì)。

書籍目錄:

第1章為什么要用搟面杖來(lái)瘦身

觀察一下足底

淋巴系統(tǒng)

穴位療法

恢復(fù)優(yōu)美的身體線條

想要瘦的地方

第2章按摩腿部，塑造易瘦體質(zhì)

在足底滾動(dòng)搟面杖

消除腳踝浮腫

讓腿肚子肌肉變?nèi)彳?/p>

讓膝蓋活動(dòng)變輕便

消除大腿后側(cè)贅肉，使臀部上翹

消除大腿前側(cè)發(fā)胖而導(dǎo)致的浮腫

收緊大腿內(nèi)側(cè)松弛的部分

穴位治療工作室

第3章塑造完美身體曲線

搟面杖的使用方法

打造富有彈性的腿肚子

打造纖細(xì)的大腿

打造平坦的小腹

收緊側(cè)腹、臀部

打造緊致的上腹

打造纖細(xì)的腰肢

讓上臂變纖細(xì)

打造柔美的頸部線條

讓鎖骨更突出

穴位治療工作室

第4章恢復(fù)為5年前的美麗肌膚

讓臉部輪廓分明

消除額頭的皺紋

收緊臉頰松弛的肌膚

打造水嫩肌膚

打造閃亮美肌

第5章輕松的穴位療法

經(jīng)驗(yàn)談

用具

穴位療法

鈴木小姐生活大公開

穴位治療Q&A

后記

內(nèi)容摘要:

　　想塑造出完美體形的或是在此之前嘗試了多次瘦身都沒(méi)有成功的各位朋友一定要嘗試一下“搟面杖局部瘦身練習(xí)法”。談起減肥，我們首先想到的就是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)。很多人都認(rèn)為要想瘦身成功就一定要有頑強(qiáng)的毅力與忍耐力。但是，本書中的“搟面杖局部瘦身練習(xí)法”的基本理論就有悖于傳統(tǒng)瘦身理論，這套理論認(rèn)為，以健康的形式還給身體自然的的狀態(tài)才是瘦身的捷徑。【作者簡(jiǎn)介】　　HoiosZoneTherapy協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)OfficeKlYOMI董事長(zhǎng)Anpiel法人至今為止已為五萬(wàn)人做過(guò)足底診斷，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，并確立了自己獨(dú)特的理論和技術(shù)。經(jīng)常舉行一些現(xiàn)場(chǎng)的以“局部療法”為中心的活動(dòng)，在各個(gè)企業(yè)研討會(huì)中擔(dān)任講師，同時(shí)活躍于電視、雜志等領(lǐng)域。著有《讓下半身瘦起來(lái)》(PHP研究所)，《搟面杖瘦身》(學(xué)習(xí)研究社)，以及帶DVD的《三分鐘搟面杖瘦身》(青志社)。

書籍規(guī)格:

書籍詳細(xì)信息 書名搟面杖局部瘦身站內(nèi)查詢相似圖書 9787538154993
《搟面杖局部瘦身》pdf掃描版電子書已有網(wǎng)友提供資源下載鏈接,請(qǐng)點(diǎn)擊下方按鈕查看 出版地沈陽(yáng)出版單位遼寧科學(xué)技術(shù)出版社 版次1版印次1 定價(jià)(元)25.0語(yǔ)種簡(jiǎn)體中文 尺寸26裝幀平裝 頁(yè)數(shù)印數(shù)

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