鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎，肝硬化，腰椎間盤突出癥，支氣管炎，肺炎，胃炎 幫助網(wǎng)友：16999

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2009-10-22 16:13:31

      你好,碧生源孕婦不能喝,對(duì)胎兒會(huì)有一定的影響.
      孕婦預(yù)防便秘的方法有：①養(yǎng)成定時(shí)大便良好習(xí)慣,可在晨起,早餐后或晚睡前,不管有沒(méi)有便意,都應(yīng)按時(shí)去廁所,久而久之就會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.②要注意調(diào)理好膳食,多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果.③適當(dāng)進(jìn)行一些輕量活動(dòng),促進(jìn)腸管運(yùn)動(dòng)增強(qiáng),縮短食物通過(guò)腸道的時(shí)間,并能增加排便量.④可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水,這也是刺激腸管蠕動(dòng)的好方法,有助于排便.⑤蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用,可調(diào)水沖服.
      

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