大祥融媒訊：（通訊員 劉衛(wèi)平 謝智勇）“各位居民朋友，我來自市腦科醫(yī)院失眠科。今天，很開心也很榮幸來到我們李子園社區(qū)，為大家分享一些心理健康服務方面的知識……5月8日，一堂精彩的心理健康教育課在大祥區(qū)翠園街道李子園社區(qū)舉行，這是大祥區(qū)衛(wèi)健局開展心理健康服務進社區(qū)行動的一個縮影。為關愛轄區(qū)居民的心理健康，緩解工作和學習壓力，普及健康知識，提升他們良好的心理素質，進一步促進其家庭健康發(fā)展，當天上午九點，大祥區(qū)衛(wèi)健局邀請市精神衛(wèi)生中心專家團隊到翠園街道李子園社區(qū)開展社會心理服務進社區(qū)活動，轄區(qū)干部居民100多人參加這次活動，此次活動還邀請市社會心理人才庫專家為80余名居民提供心理健康咨詢服務。

近年來，大祥區(qū)衛(wèi)健局結合實際，突出重點、強化措施、健全體制機制，通過社會協(xié)同、公眾參與，全面推進社會心理服務體系建設。建立三級管理防護制度，將社會心理服務對象分為一般對象、關注對象和重點關注對象，積極開展各類社會心理健康服務、心理健康咨詢等公益活動，提高全民心理健康水平，促進心理健康知識的普及推廣。

心理健康服務老師在講座中深入為大家解析了各類心理問題、睡眠問題，該怎么去做，如何科學有效緩解我們的壓力，我們如何去關愛周圍有精神疾病、心理疾病的人士，如何科學陪伴孩子成長，怎樣預防老年癡呆等方面都，跟大家分享了很多實用的方法，比如適量的運動有益于情緒健康，保證良好的睡眠，建立和諧的人際關系，學會換位思考等等。

“這場講座感染力強，很多觀點都引起了我們強烈的共鳴，讓我們非常感動，收獲滿滿。”講座結束后，許多聽課居民紛紛表示，通過此次活動，讓他們正視自己的心理健康問題，有問題及時尋求幫助，保持良好的心理狀態(tài)，共同營造和諧幸福的家庭環(huán)境，營造關心關愛精神障礙患者的社會氛圍，創(chuàng)造平安和諧穩(wěn)定的社會環(huán)境。

End

時間：2023-05-09

作者：劉衛(wèi)平 謝智勇

來源：區(qū)衛(wèi)健局

一審：劉蘇

二審：胡曉建

終審：張海波

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