20天瘦全身的古法瘦身湯配方
《內(nèi)帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，減肥其實(shí)是排廢的過程，只要把體內(nèi)的垃圾和濕氣排出去，氣血通暢了，代謝自然就好了，身材也就不會走樣了。

1?? 刮脂湯配方：
黃芪、茯苓、陳皮，加三碗水煮。
消化不好的可以加點(diǎn)山楂。
特別適合胃凸、肚子大、體重下降但腰圍和大腿粗的實(shí)胖型人群。

2?? 細(xì)腰飲配方：
芡實(shí)、蓮子、山藥、薏苡仁、茯苓、陳皮，煮20分鐘代茶飲。
適合代謝慢、腰粗、肚子大、乏力的降脂人群。

3?? 刮油飲配方：
干山楂3g、山藥10g、茯苓5g、陳皮5g、金桔3~4個，加三碗水煮40分鐘后沖普洱茶。
特別適合暴食后、大餐后、濕氣重的人群。

想要健康好身材的，不妨試試這些古法瘦身湯吧！

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