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[蕙蘭瑜伽]智慧箴言 怡情養(yǎng)性的瑜伽養(yǎng)生

來源 : 央視網(wǎng)2017-02-14 15:42內(nèi)容簡介蕙蘭瑜伽蕙蘭智慧箴言12+1

[蕙蘭瑜伽]智慧箴言 怡情養(yǎng)性的瑜伽養(yǎng)生

簡介

來源：央視網(wǎng) 更新時間：2017年02月14日 15:42

視頻簡介

瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責(zé)任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。

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