老師時常反應孩子在上課的時候注意力不集中，不好好聽講，上課的時候時常搞一些小動作。其實很多家長對于孩子的這種情況非常無奈，不知從何下手。因為大部分家長對孩子的成績是非?？粗嘏c重視的，一個好的學習成績家長都會高興半天，但是由于孩子注意力不集中這件事，本來上一節(jié)課就沒有多長時間，孩子還不好好上課，導致孩子學習成績落后，還會影響孩子以后的升學率。

而且孩子在回到家后，做作業(yè)速度非常的慢，愛磨蹭，一會兒動動這個，一會兒動動那個，反正就是給你靜不下心來寫作業(yè)，對于這種情況，家長該怎么做呢？

孩子注意力不集中該怎么做？

一、營造學習的環(huán)境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長應該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。

二、制定學習計劃

家長需要給孩子制定學習規(guī)劃，定時什么時候讀書，什么時候做作業(yè)做什么時候休息。在孩子做作業(yè)的時候家長必要的時候可以監(jiān)督，在孩子做對的時候可以表揚孩子，讓孩子在學習上有信心，有成就感。

三、盡量不要讓孩子玩電子產品

孩子時常玩手機、看電視雖然說不會使孩子注意力不集中，但是孩子習慣了玩這些東西，時間久了就靜不下心來，時常想著玩。

四、了解孩子

家長平時要學會觀察孩子，知道孩子的興趣是什么，孩子的性格是什么，找出一個適合孩子的學習方式。家長不要對孩子急于求成，要慢慢對孩子少量多補，一步一步來促進孩子的成長。

五、合理安排飲食

不要吃一些油炸食品，這類食品會影響孩子的大腦，影響大腦的靈活性；孩子有甜品、飲料等，尤其是咖啡一類，大量飲用會使孩子躁動不安。

六、多加鍛煉

讓孩子鍛煉一些精細的動作或者是讓孩子扎馬步，讓孩子堅持不動，讓孩子有好的自控能力，能夠集中精神、集中注意力。

家長培養(yǎng)孩子注意力是一個漫長的過程，家長不要急于求成，不是一步兩步就可以解決孩子注意力不集中的問題。家長要耐心引導孩子，讓孩子慢慢進步！

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