活血、補血，消腫止痛藥膳食療方一：當歸紅棗煲雞腳（超簡單版）

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作者： 烤雞翅小姐

用料

活血、補血，消腫止痛藥膳食療方一：當歸紅棗煲雞腳（超簡單版）的做法步驟

步驟 1

修剪好指甲的雞腳5只（可以剁好，一個雞腳剁成3塊）

步驟 2

枸杞一小把

步驟 3

當歸5g

步驟 4

瘦豬肉50g，桂圓干6顆，紅棗4顆，所有食材清洗好，準備完畢備用…………鍋中燒水，水開放入雞腳和瘦肉焯水，焯燙后撈出，沖洗干凈表面浮末。

步驟 5

沖洗干凈的雞腳和瘦肉入燉盅，加入紅棗、枸杞、桂圓和當歸，加足量水，隔水燉2—3個小時，喝之前加入少許鹽調(diào)味即可。（如果沒有燉盅就和我一樣，鍋中多加點水，放入砂鍋燒開以后，小火慢燉40分鐘，即可出鍋～）

步驟 6

啦啦啦～這是成品圖，味道還可以～

菜譜創(chuàng)建時間：2020-03-07 14:11:25

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