鹵鹵更健康——鹵鴨脖子
又是一個(gè)周末了,感覺(jué)時(shí)間過(guò)得好快,可能是人到中年了,每天除了上班就是帶孩子,其實(shí)也挺累的,當(dāng)老師最缺的是錢(qián),最不缺的就是假期,這句話對(duì)我來(lái)說(shuō),每天都是一樣樣的,跟復(fù)制粘貼差不多。
準(zhǔn)備材料:鴨脖子3斤,八角,花椒,山奈,陳皮,肉蔻,小茴香,香葉,草果,干辣椒,冰糖,醬油,鹽,大蒜,姜,料酒。

第一步,焯水。將鴨脖子多清洗幾遍,把鴨脖子上的淋巴或者臟東西去掉。然后開(kāi)火去鍋里大火煮5分鐘。

第二步,腌制。將大火煮了5分鐘左右的鴨脖子撈出來(lái)瀝干水分,然后放盆子,放切好的大蒜,姜片,料酒,醬油拌一下去腥上色腌制一兩個(gè)小時(shí)。時(shí)間緊迫的半個(gè)小時(shí)也行。

第三步,炒香鹵料,鹵水煮鴨脖。先在鍋內(nèi)倒油燒熱后把花椒,八角,干辣椒,小茴香,草果,香葉等調(diào)味品炒出香味,然后倒入鴨脖子翻炒兩分鐘,然后加入開(kāi)水鹵煮,水開(kāi)后倒點(diǎn)醬油,撒一小把冰糖,一點(diǎn)鹽,雞精。


鹵大概兩個(gè)小時(shí)就差不多了,如果是高壓鍋可能一個(gè)小時(shí)就差不多了。出鍋后撈出涼一會(huì)。

等涼一會(huì)了,就切段或者斜著切片,怎么喜歡怎么來(lái)。我買(mǎi)的鴨脖子多,就切兩種樣式。


香噴噴的鹵鴨脖子,配上啤酒,不知不覺(jué)就是幾瓶子。其實(shí)鹵菜沒(méi)有大家想的那么復(fù)雜,每個(gè)人口味不一樣,外面鹵的不一定適合你口味,自己整點(diǎn)調(diào)料就可以鹵了,自己動(dòng)手,豐衣足食,在什么年代都適合。如果你不是林勃魚(yú)那個(gè)拆二代,梁老濕那個(gè)富二代,騷唐那個(gè)黑二代,還是自己多動(dòng)動(dòng)手吧,鹵鹵更健康。
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