肚子拔罐減肥位置，怎么拔罐

在肚子上拔罐進行減肥，主要選取的部位是肚子，也就是腹部，再選取相應的穴位，包括中脘、氣海、關元、天樞、大橫、滑肉門等，來進行拔罐。拔罐是中醫(yī)外治法的一種，依靠大氣壓力將罐吸附到皮膚上，發(fā)揮治療作用。因此拔罐會造成皮下小血管破損，在肚子上拔罐以后，會留有很深的拔罐印記，叫罐印，是一種正?，F(xiàn)象。在肚子上拔罐減肥，一般會選用比較大的罐，因為吸附力會強一些。另外在罐上，會選擇陶罐或者玻璃罐。另外在肚子上拔罐的時候，會選擇閃罐和走罐的方法相結合，在肚子上走罐，力量比較大，很多人會因為疼產(chǎn)生恐懼，但其實這種疼可以忍受。而且在肚子上拔罐，減肥的效果還不錯。

腿部拔罐正確的位置

"腿部的拔罐談不到什么正確的位置，沒有固定點，拔罐的位置是看作用，想要做什么，這個決定了拔罐位置。拔罐就是相當于用的針似的，只不過把針換成了罐，想要做的血區(qū)治療的位置點，這次是用罐的這種方式去治療，比如腿外側骨外側皮神經(jīng)炎時，就是與局療的下段到風池穴，拔這一側，拔它麻木的那一側，這樣經(jīng)過淺刺多針的梅花針加上罐，其實也起到很好的效果。此外，坐骨神經(jīng)痛的位置拔罐很可能是沿著膀胱經(jīng)的后位線下行的，因此每個病人的病癥不一樣，拔罐的位置也是不一樣的。"

陳鵬 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲

拔罐怎么拔是正確的

拔罐的時候一般正確的操作方式如下，先是讓病人采用俯臥位，因為臨床上拔罐最主要的穴位拔在膀胱經(jīng)的背俞穴或者督脈上，是以后背為主的。讓病人取俯臥位，首先要觀察皮膚有沒有局部潰瘍、破潰，同時要詢問病人有沒有血凝的異常、血小板的減少等相關的基礎病。還要問一下病人的心肺功能如何，能不能長時間俯臥位，這都是拔罐前的準備，非常重要。接下來要準備拔罐的器材，一般臨床上用的就是各種型號的罐，一般是以玻璃罐為主，還有火把、95%的酒精，以及打火機等相關的器材。準備好器材以后，放在離自己手旁邊最近的位置，特別好拿的位置。先用火把蘸取95%的酒精，要充分蘸取酒精，因為如果蘸的不充分，最后燃燒的時候就不是燃燒火把里面的酒精了，而是會把火把上面的棉花或者是紗布給碳化，那時火把用不了幾次就不能用了。所以第一步一定要充分蘸酒精，然后一定要仔細地擠酒精，使勁地甩一甩，千萬不要讓酒精呈飽和狀態(tài)，不停往下滴落。因為酒精本身是無色透明的，所以有時候滴落的時候看不太清楚，然后這時候就把火把點上了，這時候再滴落下來的就是帶著火的酒精，非常危險。所以充分蘸取酒精，接下來就是用力地擠酒精，使勁甩一甩火把非常重要。然后點燃火把，再把罐放在俞穴的上方，把火把放進罐里邊，不要在罐里面燃燒的時間過長，放進一下就行了。馬上拿出來，然后快速的把罐扣在穴位上，就完成了整個拔罐的操作了。最后一般在5-10分鐘以后要起罐，起罐的時候是用一個拇指按壓罐的邊緣，讓空氣進入，這樣就完成了起罐的動作。

霍則軍 主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院 三甲 全國第14

如何正確拔罐

拔罐前應判斷自身體質是否適合，拔罐可分為走罐、留罐，留罐主要作用為祛除風、寒、濕，通常受風、受涼、受寒時可進行；走罐主要作用為活血化瘀、清熱解毒、祛火，通常體內有火、體內瘀毒堆積時可行走罐治療。正確拔罐主要包括以下幾點：1、拔罐方法：一般用酒精點火，應于拔罐前將酒精擠凈，防止滴于病人身體上；2、燃燒時間：將酒精盡量伸至罐底，時間不宜過長，避免燃燒罐口，罐口過燙可燙傷病人；3、貼合皮膚時間：火于罐中燃燒消耗氧氣后，將火罐置于病人身體，盡量減少火罐與病人皮膚貼合時間；4、選擇合適火罐：某些部位較小，無法使用大罐，某些部位較大，小罐力量不足；5、拔罐時間：時間不宜過長，一般不超過15分鐘；6、其它事項：拔罐后若因拔罐力量較大導致拔罐印或走罐痧等，需注意防寒保暖。

拔罐怎么減肥

"拔罐在中醫(yī)治療上是一大特色療法，拔罐的作用有很多，被人們廣泛接受，拔罐療法可以通過刺激人體的經(jīng)絡穴位，以調整胃腸功能，促進胃腸蠕動，使氣血運行更加通暢，有利于排清宿便，從而能夠使新陳代謝變快，改變脂肪細胞排泄，促進脂肪細胞吸收，這樣體內毒素及代謝產(chǎn)物能快速排出體外，同時減少毒素的吸收，有利于健康且能夠起到很好的減肥效果，拔罐尤其適用于脾胃運化失司導致濕氣內存引發(fā)的虛胖。拔罐雖然可以減肥，但是要根據(jù)個人體質等因素來制定科學的減肥方案，這樣才能達到很好的效果。"

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