李繼軍原地高抬腿教學設計

學校體育與健康課程 一 年級（水平 一 ） 原地高抬腿 單元計劃 一、教學目標： 1.培養(yǎng)跑的正確姿勢； 2. 發(fā)展學生下肢力量、速度及動作靈敏等素質； 3．通過練習，表現出不怕苦，不怕累的精神 二、教學內容安排： 課次 目標與要求 教學內容 重難點 教學手段 一 目標：目標：使學生能知道原地高抬腿跑的意義，懂得游戲規(guī)則和方法。 能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動 ?作。 通過練習，表現出不怕苦，不怕累的精神。 原地高抬腿 重點：大腿高抬，前腳掌著地。 難點： 上體正直。 1原地擺臂練習。 2叉腰抬腿練習。 3膝觸手掌原地高抬腿跑。 4二人一組練習膝觸 手掌原地高抬腿。 5在一定的基礎上，可加擺臂，一同練習，讓學生建立跑的完整概念。 環(huán)市路小學水平（一 ）一年級 原地高抬腿 教學設計 指導思想: 堅持以“健康第一”為指導思想,以《體育與健康課程標準》水平一的身體健康領域水平目標，選用小學一年級《原地高抬腿》為教學內容進行教學，使學生初步培養(yǎng)跑的正確姿勢，使學生了解原地高抬的動作的重點。大部分學生能做出原地高抬的動作，發(fā)展學生跑的能力，發(fā)展腿部力量。學習反彈球發(fā)展學生動作敏捷、快速反應能力。提高學生的學習興趣。在活動中體會與其他同學相處的樂趣。 教學目標: 1、培養(yǎng)跑的正確姿勢，使學生了解原地高抬的動作的重點。 2、大部分學生能做出原地高抬的動作，發(fā)展學生跑的能力，發(fā)展腿部力量。 3、學習反彈球發(fā)展學生動作敏捷、快速反應能力。提高學生的學習興趣。 4、在活動中體會與其他同學相處的樂趣。 教學內容：原地高抬腿 教學重點、難點：重點：大腿高抬，前腳掌著地。難點： 上體正直。 教材分析：高抬腿跑是短跑中非常重要的一個環(huán)節(jié)，特別是在加速起跑時，高抬腿的動作做的越到位，其加速的時候也就越快。原地高抬腿跑是一年級田徑教學中的一個主要內容，其對發(fā)展學生下肢力量和提高學生腹肌力量都有很好的鍛煉意義和價值，特別是高抬腿跑是起跑時一個重要環(huán)節(jié)，對提高學生跑的速度有很好的練習價值。 學情分析：一年級學生對新鮮事物興趣濃厚，好動，模范力強，喜歡游戲。但是注意力容易分散，自制、合作能力差。對動作和身體的掌控能力差，遇到困難容易退縮。 教學流程: 課堂常規(guī)---韻律操---導入游戲（開火車）---原地高抬腿---反彈球練習---放松操---教師講評---師生再見 教學組織與教法: 本課采用了分組教學的組織形式，學生在教師的激勵和指導下，使學生更容易理解動作要點。在學習中教師運用語言提示法、示范法、講解法、觀察法、語言鼓勵法、巡視指導法、練習法等多種教法運用于整個教學過程中，并通過啟發(fā)式問題導入的教學方法，引導學生主導能夠思考積極參與學習內容中。 環(huán)市路小學一年級（水平一）體育課教案 課次：第1課時 課型: 新授課 執(zhí)教老師：李繼軍 班級： 一年 2班 人數：男20人 女20人 指導老師： 環(huán)市路小學體育科組 時間： 年 月 日 教學 目標 1、培養(yǎng)跑的正確姿勢，使學生了解原地高抬的動作的重點。 2、大部分學生能做出原地高抬的動作，發(fā)展學生跑的能力，發(fā)展腿部力量。 3、學習反彈球發(fā)展學生動作敏捷、快速反應能力。提高學生的學習興趣。 4、在活動中體會與其他同學相處的樂趣。 場地 器材 　 籃球場 一塊 網球 二十只 教學 內容 1、 原地高抬腿 2、接反彈球 重點 難點 重點：大腿高抬，前腳掌著地。 難點： 上體正直。 教學 流程 課堂常規(guī)---韻律操---導入游戲（開火車）---原地高抬腿---反彈球練習---放松操---教師講評---師生再見 順序 時間 教學目標 教學內容 教師教法 學生學法 練習強度與次數 1 4分鐘 培養(yǎng)學生組織紀律性。 提高學生興奮點，活動個關節(jié)防止運動損傷。 課堂常規(guī) 師生問好 韻律操 師生問好 教師宣布上課內容 教師聽音樂領操與學生一起參與韻律操。 體委整理隊伍 了解上課內容 學生聽音樂按節(jié)拍做韻律操 弱（1） 2 3 5分鐘 17分鐘 10分鐘 5分鐘 利用游戲進行本課主要內容的導入，使學生主動的進入學習內容，積極的學習。 初步掌握原地高抬腿。培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展跑的能力。 學習反彈球發(fā)展學生動作敏捷、快速反應能力。提高學生的學習興趣。 降低學生的興奮點，為下一課做好準備。 游戲開火車 四人小組進行跑操的練習，當老師說換車頭時，排尾的同學跑到排頭做車頭帶領小組進行游戲，以此類推。 原地高抬腿 課堂常規(guī) 師生問好 韻律 操 1原地擺臂練習。 2叉腰抬腿練習。 3膝觸手掌原地高抬腿跑。 4二人一組練習膝觸 手掌原地高抬腿。 5在

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