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瑜伽愛好者的三大必備神器，你知道幾個

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月20日 13:34

瑜伽愛好者的三大必備神器，你知道幾個？
1??：Boardplus專業(yè)平衡板｜蒂芙尼藍棕
?? 這是一款純手工制作的平衡板，顏值超高，是每位瑜伽愛好者的必備神器。無論是初學(xué)者還是資深愛好者，都能在這款平衡板上找到樂趣。高顏值的它，你確定不來體驗一下嗎？

2??：嬋柔｜英文：Gyrokinesis
?? 嬋柔是一種能夠打開脊椎和關(guān)節(jié)“鎖”的神奇方法，只需一張椅子就能大大改善身體的局限性。通過一系列流暢且具節(jié)奏性的動作，配合不同的呼吸方式，從脊椎到四肢，由內(nèi)而外地提升力量和柔韌性。一套訓(xùn)練下來，能趕走一周的疲憊。

3??：NOHrD甩鈴
?? NOHrD甩鈴與傳統(tǒng)啞鈴不同，采用實木與牛皮手工制作，整體柔軟親膚。由于重心在下方，訓(xùn)練時能刺激到更多深層次的小肌肉組織，提高訓(xùn)練效率，更好地掌握人體協(xié)調(diào)性。豐富的訓(xùn)練動作可以拓展更多運動，塑造更完美的身材線條。