綜合素質(zhì)運動與健康自我評價（精選8篇）

篇1：綜合素質(zhì)運動與健康自我評價

運動與健康自我評價一

身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

運動與健康自我評價二

生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

運動與健康自我評價三

我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

運動與健康自我評價四

對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

篇2：綜合素質(zhì)運動與健康自我評價

（一）身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

（二）我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

（三）對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

（四）生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！

兒童體適能的自我評價

體適能（physicalfitness）可視為身體對生活、活動與環(huán)境的綜合適應(yīng)能力，是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動任務(wù)的能力。常被人簡稱為“體能”。

體適能良好的外在表現(xiàn)為:心肺功能、身體形態(tài)、身體成分、肌肉力量與耐力、柔韌性以及生活和勞動所需要技能、功能等都達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。處于生長發(fā)育旺盛時期的兒童維持和獲得較高的體適能水平對保證一生有良好的生活質(zhì)量和工作能力十分重要。

體適能檢測可以到專門的機構(gòu)測試和咨詢。也可以進(jìn)行進(jìn)行經(jīng)常性的自我評定，方法是：

一、身體姿態(tài)檢測

坐姿：在教室里，你可以挺直腰板坐在座位上聽講從不感到疲勞？ 站姿：問問周圍的人，你平時站立時是這樣嗎：

頭部正，軀干直，挺胸脯、腹微收；肩、臂位置協(xié)調(diào)、平衡。走姿：腳步輕快有力，腳尖朝前，手臂擺動自然。如果你可以做到，祝賀你擁有健康的體姿。

二、運動能力 A：不扶樓梯，一口氣上5樓，不氣喘（評價一般體能）。B：能輕松地完成5分鐘慢跑（評價有氧耐力）。

C：仰臥墊子（或床）上，雙腿伸直，上體抬起成坐姿，雙手觸足尖，連續(xù)5次（評價腰腹力量和下肢柔韌性）。

D：站立，一手自肩上向后下彎曲，一手在后背彎曲向上伸，雙手在后背重疊10cm（評價肩的柔韌性）。

E：能輕松完成連續(xù)深蹲起15次（評價腿部力量）。

F：雙足盡力提踵(踮足尖)站立維持5秒鐘以上（評價腳踝、腳掌的支撐能力）。G：俯臥雙臂支撐（同肩寬），手指朝前，雙腿并攏，頭顱以背延長姿勢前伸，維持5秒以上（評價上肢和腰背肌肉力量）。

H:閉眼單腳站立20秒（評價綜合平衡能力）。

上述8項內(nèi)容，如果都能完成，說明具備中等以上水平的體適能，如果在哪一方面有差距，建議你馬上進(jìn)行針對性的身體鍛煉。

三、健康活力日

一周的7天當(dāng)中，你感到快樂的天數(shù)；你覺得精神抖擻，渾身有勁的天數(shù)；你覺得非常自信的天數(shù)；你可以輕松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)的天數(shù)。

看看下面的例子，把你的自我評價情況填入下面表格的第三行，并算一下活力日： 自我評價

假如你擁有充滿活力的天數(shù)超過5天，你是健康的，如果少于4天，你應(yīng)該檢查自己的生活方式，或者看看自己的其他健康指標(biāo)，或者……，總之需要調(diào)整啦。

四、體力評價

方法：測試在5分鐘內(nèi)能跑完多少米。

對于沒有運動經(jīng)歷的兒童，測驗時往往對自己的體力不能正確估價，也不會合理地分配體力，為保證測試的準(zhǔn)確性和安全性，在測試之前，應(yīng)讓受試者有足夠的時間參加先走步，后跑步的準(zhǔn)備性練習(xí)，才能進(jìn)行5分鐘跑測驗。準(zhǔn)備性練習(xí)可以這樣安排：

完成5分鐘快走，1周；完成5分鐘走、跑交替，1周；完成5分鐘慢跑，1周。正式測驗。評價參考標(biāo)準(zhǔn)：跑完1000米，優(yōu)；跑完800米，良；跑完700米，中；跑完500米，中下；跑完400米之內(nèi)，差。

淺談體育與健康學(xué)生自我學(xué)習(xí)評價的渠道

人類的歷史指針指向21世紀(jì)之際，在知識經(jīng)濟已經(jīng)悄然來到了我們身邊的歷史背景下，由教育部頒布的《體育與健康教學(xué)大綱（試行）》開始施行。這個大綱以前所未有的先進(jìn)理念和豐富內(nèi)涵為我國高中《體育與健康》教學(xué)的改革和發(fā)展指明了方向。在此之中，《大綱》本著意在提高學(xué)生學(xué)會評價方法、提高評價能力、激勵和推動學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高為

基點，隱約之中己構(gòu)筑了學(xué)生學(xué)習(xí)評價體系的雛形。筆者通過對《新大綱》、《新教材》、《新教參》的仔細(xì)解讀，以為《體育與健康》學(xué)生自我學(xué)習(xí)評價的渠道可作如下描摹總結(jié)： 1．讀一讀：讀一讀，可為學(xué)生在練習(xí)評價時提供理論儲備。如在學(xué)習(xí)技術(shù)動作前，讓學(xué)生讀一讀體育與健康教材、圖解、保健知識，能使學(xué)生明白動作要領(lǐng)、動作方法、保護(hù)與自我保護(hù)方法等。

2．想一想：想一想，使學(xué)生思維評價活動有機地參與到學(xué)習(xí)之中，有利于學(xué)生評價能力的提高。如在引體向上教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想正握引體向上為什么比反握費勁？在雙杠教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想分腿坐前進(jìn)兩腿能屈膝進(jìn)杠嗎？怎樣才能使該動連貫而有彈性？在舞蹈教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想華爾茲舞步由幾步組成的？華爾茲舞步由幾拍組成？

3．憶一憶：憶一憶可以建立知識的前后聯(lián)系，明確學(xué)習(xí)評價的重點。如在初中曾學(xué)過哪種跳高的過桿姿勢？掌握程度如何？學(xué)會了哪些跳高的知識，還有哪些問題不明白？ 4．看一看：看一看，有利于學(xué)生建立正確的動作表象，為正確地進(jìn)行學(xué)習(xí)評價奠定基礎(chǔ)。如在直腿后滾翻教學(xué)中，可讓學(xué)生看一看同伴或老師是如何蹬地、直腿、提臀、屈臂、頭后、背、腰、臀依次著地滾動的。

5．試一試：試一試是學(xué)習(xí)評價的初步階段。如初學(xué)者可利用低雙杠，在幫助下完成動作，主要體會踢腿制動及推手換握時機；將學(xué)過的舞步組合變化一下，你能將這套韻律體操重新組合一下嗎？自己配曲練習(xí)，感覺如何？

6．調(diào)一調(diào)：如在跳高動作的反復(fù)練習(xí)中，可讓學(xué)生結(jié)合自身的積極思維，運用己掌握的理論知識，評價體育行為，并提供校正信息，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，直至達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。7．比一比：比一比能提高對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理性認(rèn)識。如做完這節(jié)操心率和呼吸率有何變化？你能適應(yīng)嗎？這節(jié)操的節(jié)奏較快還是較慢？

8．議一議：議一議能迸發(fā)出思維的創(chuàng)造性火花，可以少走彎路，提高學(xué)習(xí)效率。如擺動動作的原理是什么？該套動作有沒有屈臂、屈腿過程？掌握好該套組合動作的關(guān)鍵是什么？你的難點在哪兒？怎樣克服？是不是所有的圓舞曲都可以做華爾茲舞步練習(xí)？怎樣才能做好體側(cè)屈動作？交流一下，你是怎樣學(xué)會這節(jié)操的？

9．創(chuàng)一創(chuàng): 這是評價方法的最高層次和最終追求目標(biāo)。它是指學(xué)生個體通過思維活動和肢體活動的有機結(jié)合，產(chǎn)生出獨特、新穎，并具有理論與實踐指導(dǎo)意義的體育知識、技術(shù)以及學(xué)習(xí)的方法等，如我們在教學(xué)中，可要求學(xué)生對運動動作、動作編排、發(fā)展體能、爭創(chuàng)優(yōu)異成績等的方法進(jìn)行創(chuàng)一創(chuàng)。

10．評一評：評一評是一個總結(jié)歸納、完善提高的民主化學(xué)習(xí)過程，如在一個單元或一堂課的學(xué)習(xí)之后，讓學(xué)生評出學(xué)習(xí)最努力的學(xué)生、進(jìn)步幅度最快的學(xué)生、評助人為樂最好的學(xué)生、技能最優(yōu)美的學(xué)生、技術(shù)提高最快的學(xué)生等，從而不斷地激勵和推動學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)是為了發(fā)展，教師的職能是幫助、推動、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，教學(xué)必須為學(xué)生生動、活潑、有效地發(fā)展創(chuàng)造條件。故此，我們要以《新大綱》中的全新理念統(tǒng)領(lǐng)《體育與健康》教學(xué)工作全局，與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、扎實工作，切實幫助、推動、促進(jìn)學(xué)生學(xué)會評價方法、提高評價能力、激勵和推動學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)，為學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高而努力工作！

運動與健康自我評價范文

運動與健康自我評價1 我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。運動與健康自我評價2 對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。運動與健康自我評價3 對于體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。運動與健康自我評價4 生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力。現(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！如何寫運動與健康自我評價？

學(xué)生本人主要運用評語依據(jù)自己參與體育鍛煉的情況來進(jìn)行評價。也可適當(dāng)參考自己在體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣等方面的實際發(fā)展情況，進(jìn)行自我評價。

篇3：綜合素質(zhì)運動與健康自我評價

班主任工作是繁瑣復(fù)雜的, 更是內(nèi)涵豐富的。對班主任工作的評價, 應(yīng)全面、科學(xué)、客觀、公正。教育部《關(guān)于加強中小學(xué)班主任工作的意見》給班主任工作和管理提出了明確和更高的要求, 即對班主任工作評價向綜合素質(zhì)評價方向發(fā)展, 使全面評價成為班主任自我發(fā)展的催化劑, 以帶動全校教育教學(xué)工作整體發(fā)展, 提升學(xué)校整體教育水平。

1 探索實踐, 全面評價

1.1 認(rèn)識中職生特點, 明確班主任任務(wù)

目前, 大多數(shù)中職生文化水平低、行為習(xí)慣差, 存在自卑等心理問題。在以學(xué)習(xí)成績作為評價標(biāo)準(zhǔn)的前提下, 他們自然成為教師心目中的“差生”。面對這樣的“差生”, 如果班主任不改變教育方式、教育方法和教育觀念, 還是將考試成績作為衡量學(xué)生優(yōu)秀與否的惟一標(biāo)準(zhǔn), 不注重學(xué)生的多元化發(fā)展和個性化成長, 就很難提升學(xué)校的教育質(zhì)量。只有學(xué)校對班主任工作進(jìn)行全面評價, 才能改變班主任對學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn), 班主任才能引導(dǎo)學(xué)生完成從自卑、自棄到自信、自強的轉(zhuǎn)化, 促使學(xué)生目標(biāo)明確地發(fā)展自己, 以“成功者”的心態(tài)走向社會。

職業(yè)學(xué)校以就業(yè)為目的培養(yǎng)學(xué)生的品德、技能和創(chuàng)業(yè)精神。所以, 班主任的工作重心也要隨著教育目的的變化而轉(zhuǎn)移, 從培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)入手, 既要考核學(xué)生的學(xué)業(yè), 更要考核學(xué)生的品德修養(yǎng)、專業(yè)技能及職業(yè)道德養(yǎng)成等。只有這樣, 才能體現(xiàn)職業(yè)學(xué)校班主任工作的價值。

1.2 加強制度建設(shè), 促進(jìn)班主任全面發(fā)展

如何調(diào)動班主任工作的積極性、主動性, 讓其愉快地工作, 提高工作效率, 同時又避免對其放任自由, 是擺在我們面前的難題。為此, 我們制定了《班主任工作崗位責(zé)任制度》《班主任工作量化考核實施細(xì)則》《班集體建設(shè)考評辦法》等一系列規(guī)章制度, 以制度帶動實踐。

1.2.1 班級綜合考核, 帶動班主任全面評價

《班集體建設(shè)考評辦法》是對班級管理和學(xué)生教育效果進(jìn)行考核、考查的依據(jù), 是對班主任工作進(jìn)行綜合評價的基礎(chǔ)。其內(nèi)容包括學(xué)風(fēng)、考勤、紀(jì)律、衛(wèi)生、儀容儀表、社會實踐等10多項指標(biāo)。從考評指標(biāo)中可以看出, 對學(xué)生考評的重點是行為習(xí)慣、文明禮儀、參與活動等方面。對學(xué)生評價內(nèi)容的調(diào)整最終體現(xiàn)在對班主任工作的評價上。這樣可以促使班主任將日常工作的重點放在對學(xué)生的關(guān)心及其良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)上, 以促進(jìn)學(xué)生形成健康人格。評價內(nèi)容的調(diào)整, 不僅調(diào)動了班主任工作的積極性, 而且提高了班主任的綜合能力。班主任不再是簡單的管理者, 而是學(xué)生成長的引領(lǐng)者、心理問題的發(fā)現(xiàn)者和輔導(dǎo)者, 真正成為學(xué)生的良師益友。

1.2.2 動態(tài)量化考核, 促進(jìn)班主任成長

《班主任工作崗位責(zé)任制度》《班主任工作量化考核實施細(xì)則》是對班主任的職責(zé)要求和工作評價的細(xì)化。它要求班主任遵循教育規(guī)律, 根據(jù)學(xué)校要求及學(xué)生特點制定本班學(xué)年、學(xué)期目標(biāo)實施方案, 切實做好班級日常管理, 組織、安排好本班各項工作, 對學(xué)生進(jìn)行全面教育和評價, 加強與學(xué)生家長的聯(lián)系, 促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

《班主任工作量化考核實施細(xì)則》是對班主任工作的動態(tài)管理, 每月進(jìn)行一次評定?？己税?部分:一是根據(jù)《班集體建設(shè)考評辦法》進(jìn)行班級月考評, 它也是文明班集體的考核依據(jù)。二是政教處對班主任工作的綜合評價。主要由政教處對班主任工作責(zé)任心、主動性及工作態(tài)度等方面進(jìn)行詳細(xì)考查, 并參考其他處室對班主任工作的評價, 最后作出綜合性評價。主要對班主任跟班是否及時、到位, 是否按時、保質(zhì)完成學(xué)校急需材料的上交工作, 是否精心策劃班級活動并取得良好效果, 是否經(jīng)常組織召開主題班會解決班級事務(wù), 早讀、自習(xí)課是否很好地組織學(xué)生自學(xué)等, 進(jìn)行量化考核。

月考評結(jié)果按總得分高低排序, 以4∶5∶1的比例與工資掛鉤, 每月考評結(jié)果還將作為評選優(yōu)秀班主任的依據(jù)之一, 并與學(xué)校評先和職稱晉升掛鉤。期末班主任工作考核采用班級學(xué)生評估 (占15%) 、教工評議 (占15%) 、班級考評結(jié)果 (占40%) 、校領(lǐng)導(dǎo)及各管理職能部門考評 (占20%) 、班主任工作計劃和總結(jié) (各占5%) 相結(jié)合的方法進(jìn)行。這種動態(tài)的班主任評價機制, 有利于班主任及時改進(jìn)工作方法和學(xué)校各項事業(yè)的發(fā)展。

另外, 鼓勵班主任參與文體等各項活動, 引導(dǎo)班主任全面發(fā)展, 如每年的“一二·九”文藝演出, 對積極參加表演的班主任給予加分鼓勵。

1.2.3 幫帶評優(yōu), 調(diào)動班主任工作積極性

為體現(xiàn)班主任評價的公平性, 對班主任工作經(jīng)驗不足的教師, 特別是新?lián)伟嘀魅蔚慕處? 采用幫帶辦法, 挑選有經(jīng)驗、作風(fēng)正的教師, 幫助新班主任盡快提高工作能力和水平, 使其早日勝任班主任工作。

為進(jìn)一步調(diào)動班主任工作的積極性, 激發(fā)班主任的工作熱情和主動性, 我們制定了《優(yōu)秀班主任評選獎勵辦法》, 作為對班主任綜合評價的補充, 使班主任學(xué)有榜樣、干有標(biāo)準(zhǔn)、做有盼頭。對獲得“優(yōu)秀班主任”稱號的教師, 學(xué)校不但給予一定物質(zhì)獎勵, 還在外出學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、考察等方面優(yōu)先考慮。

2 調(diào)查分析, 掌握情況

為開展課題研究, 我們設(shè)計了一套調(diào)查問卷, 包括班主任調(diào)查問卷、學(xué)生調(diào)查問卷、學(xué)生家長調(diào)查問卷、任課教師調(diào)查問卷。

班主任調(diào)查問卷內(nèi)容集中在班主任工作的開展以及自我發(fā)展方面。主要有:班主任工作的方法、評價標(biāo)準(zhǔn), 提高班主任素質(zhì)的途徑, 班主任工作經(jīng)驗總結(jié)等。

學(xué)生調(diào)查問卷內(nèi)容集中在班級管理和評價方面, 主要有:班主任對班級的組織管理、班風(fēng)建設(shè)、班干部的培養(yǎng), 班主任的教育方法, 班主任的工作能力和評價等。

學(xué)生家長調(diào)查問卷內(nèi)容集中在班主任的工作態(tài)度和評價方面, 主要包括:班主任對孩子的關(guān)心程度、教育方法、工作態(tài)度、對班主任的評價等。

任課教師調(diào)查問卷內(nèi)容集中在班主任工作對學(xué)校的影響以及班主任待遇方面, 主要有:班主任的工作壓力、對待班主任工作的態(tài)度、班主任的待遇、班主任工作評價等。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn): (1) 大多數(shù)學(xué)生及其家長對我校班主任工作滿意, 滿意率為76.5%和76.1%。 (2) 班主任自我認(rèn)知程度較高。70.6%和76.5%的班主任認(rèn)為工作藝術(shù)應(yīng)主要體現(xiàn)在愛心和方法上, 認(rèn)為班主任應(yīng)尊重學(xué)生, 有平等意識, 風(fēng)趣幽默、寬嚴(yán)相濟, 思想開放、充滿激情, 有學(xué)者風(fēng)度, 學(xué)識淵博。 (3) 班主任還表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)培訓(xùn)和提高自身水平的強烈愿望, 78.0%的班主任認(rèn)為需要不斷學(xué)習(xí)和自我完善。 (4) 多數(shù)任課教師不愿擔(dān)任班主任。80.0%的教師表示“不愿”或“被動”擔(dān)任班主任。究其原因, 是任課教師認(rèn)為班主任工作壓力大、難度大、待遇低, 付出和回報不成比例, 而壓力主要來自學(xué)校的各項評比、檢查以及學(xué)生及其家長和社會的過高期望。

3 全面評價, 自我發(fā)展

篇4：綜合素質(zhì)評價若干問題與對策

目前各校的”綜合素質(zhì)評價”都是常規(guī)管理之外的疊加,直接導(dǎo)致工作量激增。實際上,這兩者應(yīng)該是新舊評價體系之間的關(guān)系,伴隨課改實踐的不斷推進(jìn)和深化,新的評價機制必然要取代舊的機制,而不應(yīng)該是目前這種疊加式的并存。綜合素質(zhì)評價的內(nèi)容全面,既包括學(xué)生一般性發(fā)展目標(biāo)也包括學(xué)科性學(xué)習(xí)目標(biāo),相對現(xiàn)行的以學(xué)生的基本信息和終結(jié)性評價為主要依據(jù)的學(xué)籍管理來說,由于它強調(diào)了過程性、突

出了激勵性,這種評價顯然更科學(xué)、更全面、更準(zhǔn)確。

此項工作的關(guān)鍵在于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)觀念變革是否跟得上,是否充分意識到學(xué)校管理體制改革對整個新課程改革實踐具有強有力的保障作用,然后下決心從制度改革入手去抓高中生綜合素質(zhì)評價。

二、弄清“綜合素質(zhì)評價”的“指導(dǎo)意見”與“實施辦法”兩者之間不同的執(zhí)行方式

從行政管理的角度看,上級機關(guān)和部門所制訂的“指導(dǎo)意見”與“實施辦法”,無論文種和內(nèi)容要求都不一樣,因此在實施與執(zhí)行的過程中區(qū)別是很大的。后者的操作性很強,下級必須按照字面的意思不折不扣地執(zhí)行,連解釋權(quán)都沒有;前者的操作性一般較差;下級必須在吃透”意見”的”精神”或”原則”的基礎(chǔ)上,根據(jù)各單位的實際情況,認(rèn)真制訂具體詳細(xì)的“實施方案”后才能進(jìn)行操作。然而,目前各地基本上是將省教育廳下發(fā)的“指導(dǎo)意見”直接當(dāng)成“實施辦法”不折不扣地執(zhí)行,將帶有普遍性特征的、相對宏觀抽象的原則,當(dāng)成每一所學(xué)校實施的具體標(biāo)準(zhǔn)來執(zhí)行。這是造成操作性、實效性差而工作量又大的主要原因之一。

三、正確理解“多主體評價”的概念內(nèi)涵

目前各?；旧鲜前凑铡皩W(xué)生自評、互評以及班主任、學(xué)科教師、家長、班級總評”這種模式去詮釋“多主體”的含義。然后每一個”主體”又按照“多項式乘以單項式”的方式,對每一個學(xué)生的每一個方面(即六大領(lǐng)域的三級指標(biāo)的每一個項目)進(jìn)行評價。其實,所謂“多主體”應(yīng)該指六大領(lǐng)域中每一個領(lǐng)域相對的責(zé)任主體,而不是每一個主體對六大領(lǐng)域的全面涵蓋。比如“學(xué)習(xí)能力”“運動與健康”“審美與表現(xiàn)”相對的責(zé)任主體應(yīng)該是學(xué)科教師,而其他領(lǐng)域則是政教處、班主任、團(tuán)(隊)班級以及家長的責(zé)任。后者諸主體之間的責(zé)任有交叉之處,可以在三級指標(biāo)層面再進(jìn)行明確分工。例如,家長只要求他們對孩子在“遵紀(jì)守法””文明衛(wèi)生”“自覺學(xué)習(xí)”“自理能力”等有限的范圍內(nèi)盡到做父母應(yīng)盡的責(zé)任就行了,其他方面就不必讓家長去評。責(zé)任主體確認(rèn)后,大家只要從教育常規(guī)出發(fā),各自做好自己責(zé)任范圍內(nèi)的工作,進(jìn)行認(rèn)真負(fù)責(zé)的評價,在期末將結(jié)果整合,就是很好的“綜合素質(zhì)評價”了。這種做法,不僅解決了評價的真實性和有效性問題,而且每一個“主體”的工作量都減少了。也只有從這個角度切入,才能將綜合素質(zhì)評價工作與學(xué)校常規(guī)管理進(jìn)行較好的融合。

四、關(guān)于“過程性”概念的解讀問題

目前對學(xué)生的學(xué)習(xí)”過程”有兩種解釋:一是課堂45分鐘的教學(xué)過程,二是以學(xué)期為單位所有學(xué)科修習(xí)的過程。如果從新課程評價改革“促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、全面發(fā)展”的目的指向看,所謂的“過程性評價”,應(yīng)該是對包括課堂教學(xué)過程在內(nèi)的整個”修習(xí)過程”的全面關(guān)注與科學(xué)考核。因為與課堂教學(xué)過程相比,前者無論在時間和空間的深度和廣度上都具有明顯的優(yōu)勢,教師更容易從中找到相對穩(wěn)定的、具有科學(xué)性和必然性的觀測點,從而確保評價的有效性。例

如,語文學(xué)科的“過程”評價依據(jù),可以從“預(yù)習(xí)筆記、名著閱讀筆記、自報項目(書法、演講、創(chuàng)作、猜燈謎等個人愛好與特長)、寫作”等方面的”結(jié)果”,去評價學(xué)生修習(xí)的“過程”。因為學(xué)生要取得這些“結(jié)果”,他必須通過整個修習(xí)過程的努力。相對而言,這些評價依據(jù)比起學(xué)生課堂上所謂的學(xué)習(xí)態(tài)度、參與情況、發(fā)言次數(shù)等,更具意義。而最重要的是,學(xué)生努力方向明確,教師操作輕松。剛開始也許這些觀測點不夠全面科學(xué),但它的有效性和可操作性很強,只要在實踐中不斷被探索研究,最終會走向科學(xué)化和規(guī)范化。所以,各校開始可以本著“求真求實不求全”的務(wù)實態(tài)度去選擇觀測點。這種觀測點的選定十分靈活,各學(xué)科不一樣,同一學(xué)科各學(xué)期也不一樣。例如,高一年級為了改變學(xué)生普遍存在的被動學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣,”預(yù)習(xí)”的分值可以達(dá)到20分,激勵學(xué)生養(yǎng)成預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣,而到了高三,大多數(shù)學(xué)生有了這種習(xí)慣,就可以把這個項目取消,換成其他要求?？偠灾?評價改革只有緊緊盯住培養(yǎng)目標(biāo)并促成它的實現(xiàn),評價的引導(dǎo)作用才能充分發(fā)揮出來。其實,像體育、音樂這類學(xué)科更應(yīng)該采用這種方法,將國家的健康、體能要求標(biāo)準(zhǔn)分解到七、八、九三個年級段,讓學(xué)生自己根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)要求在平時自覺加強鍛煉、發(fā)展愛好,而各項標(biāo)準(zhǔn)測試的結(jié)果,就作為過程性的成績記入檔案。而音樂則可以明確要求初中畢業(yè)生必須至少會一樣樂器(口琴除外),即能用某種樂器根據(jù)簡譜完整演奏一首歌曲。這些都是“用結(jié)果評價促進(jìn)過程性努力”的很好的例證。需要說明的是,每一個學(xué)科每一學(xué)期過程性觀測點的設(shè)置,只能由各學(xué)科教師討論決定。

五、關(guān)于學(xué)生“成長記錄袋”與學(xué)生互評的問題

各校反映,目前學(xué)生的“成長記錄袋”與學(xué)生互評同樣存在操作煩瑣又缺乏實效的問題。

目前各校的“成長記錄袋”收集到的內(nèi)容大同小異,主要是根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一制訂的目錄,將獎狀、試卷等一些能顯示學(xué)生努力結(jié)果的材料裝入。這樣做的弊端是顯而易見的:一是沒了“個性”,與“成長記錄袋”的初衷南轅北轍;二是片面性,“記錄袋”成了學(xué)生的“功勞簿”,只有強項看不到弱項,或者說是用強項來掩蓋弱項。

此外,學(xué)生的互評存在“虛化”的現(xiàn)象。任何評判都是以客觀事實為依據(jù)進(jìn)行的,學(xué)生互評“虛化”的主要原因是依據(jù)的片面乃至虛假。因為一旦以“記錄袋”為依據(jù)來互評,勢必回到以學(xué)習(xí)成績論高低的單一評價的老路上去。實際上目前各校大部分的“優(yōu)”等生,基本上是這么評出來的。

實際上,將“記錄袋”的使用與學(xué)生的互評結(jié)合起來看待,也許能找到解決問題的辦法。首先必須解決“記錄袋”的問題。“記錄袋”的個性化的關(guān)鍵在于,究竟是按照學(xué)校的”統(tǒng)一”要求去搜集材料,還是去記錄學(xué)生發(fā)展的實際情況?所謂“實際情況”就是不僅要記錄學(xué)生強項,更要記錄弱項。只有這樣,學(xué)生才能真正全面地認(rèn)識自己。也只有這樣,評價才能真正體現(xiàn)學(xué)生的“成長”及其與眾不同的鮮明“個性”!由此可知,

要用好”記錄袋”,教師必須從指導(dǎo)學(xué)生客觀地認(rèn)識自己開始。在每個學(xué)期初,讓每個學(xué)生都對自己進(jìn)行回顧總結(jié),看看強項、弱項各是什么,然后圍繞弱項,認(rèn)真制訂一個實事求是的發(fā)展計劃和可檢測的具體目標(biāo)。實際上,所謂的學(xué)生的“自我認(rèn)識與自我設(shè)計”就是在這一個操作環(huán)節(jié)上得到落實。比如,一個語、數(shù)、英都不及格的“差生”,它可以定下哪怕是一門功課及格的計劃目標(biāo),而另一位各科成績都優(yōu)秀的“尖子生”,他的發(fā)展的計劃則可能是各項體能指標(biāo)的達(dá)標(biāo)。在西方學(xué)校中,跟學(xué)生簽訂行為協(xié)議就是幫助學(xué)生改正不良行為的一個常用方法。行為協(xié)議作為學(xué)生約束自身行為的書面協(xié)議,由于它給學(xué)生預(yù)設(shè)了明確的目標(biāo)要求,并置于老師和全班同學(xué)的監(jiān)督之下,會使學(xué)生更有動力和壓力去自覺履行,從中有效地培養(yǎng)學(xué)生為自己行為負(fù)責(zé)的責(zé)任心。我們可以將這種做法引進(jìn)到成長記錄袋中,在幫助學(xué)生全面正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上,只要認(rèn)真制訂具體可行的成長目標(biāo)和實現(xiàn)計劃,學(xué)生都會正視自身素質(zhì)的缺陷并努力去改正。計劃、目標(biāo)制訂之后,它的落實十分重要。一方面,由于它是一個學(xué)生對老師和同學(xué)的承諾,所以它可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的誠信;另一方面,則可以把它作為學(xué)生期末互評的重要依據(jù):將計劃目標(biāo)與努力結(jié)果進(jìn)行對照,看看“成長”了什么,又“成長”了多少。這樣評價的依據(jù)才是客觀而真實的。比如,上述的兩位學(xué)生,其中一個有一門功課及格了,另一個體能測試各項要求都達(dá)標(biāo),那么結(jié)合他們的強項,應(yīng)該給

這兩位學(xué)生”成長較明顯”的評價。

篇5：運動與健康自我評價

對照評定法是把鍛煉前后能夠反映體質(zhì)狀況的內(nèi)容與項目進(jìn)行對比，觀察身體鍛煉對促進(jìn)人體健康、增強體質(zhì)效果的評定方法。

(一)體重身高指數(shù)(又稱“克托來指數(shù)”)

計算公式為：評價指數(shù)=體重(克)÷身高(厘米)

評定標(biāo)準(zhǔn)：男子360，女子350為正常。

(二)肺活量指數(shù)

計算公式為：評價指數(shù)=肺活量(毫升)÷體重(千克)

評定標(biāo)準(zhǔn)：男子為60，女子為50。

(三)身高、胸圍和體重指數(shù)

計算公式為：評價指數(shù)=身高(厘米)-〔體重(千克)+安靜時的胸圍(厘米)〕

(四)臺階試驗指數(shù)(哈佛臺階試驗指數(shù))

計算公式為：臺階運動持續(xù)時間(秒) 評價指數(shù) = ×100 2×恢復(fù)期三次脈搏之和

此指數(shù)是檢查評定心血管功能的指數(shù)。指數(shù)越大，說明心血管機能水平越高。

測試方法：被測者以每分鐘30次的頻率上下臺階(男子臺階高45厘米，女子臺階高35厘米，連續(xù)做5分鐘)。

二、綜合評定法

篇6：運動與健康自我評價內(nèi)容

我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

高中生自我評價運動與健康2

學(xué)生本人主要運用評語依據(jù)自己參與體育鍛煉的情況來進(jìn)行評價。也可適當(dāng)參考自己在體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣等方面的實際發(fā)展情況，進(jìn)行自我評價。

體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣五方面評價要素綜合反映了學(xué)生體育鍛煉的個人健康技能和發(fā)展水平，學(xué)生可以從自己堅持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動的出勤考核等方面對體育鍛煉的習(xí)慣和方法進(jìn)行反思與評價。

高中生自我評價運動與健康3

生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

高中生自我評價運動與健康4

對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

初中生運動與健康自我評價5

(1)我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

(2)對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

篇7：高中運動與健康自我評價

價生命在于運動。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還有匯**賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個學(xué)期的鍛煉，我的體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對我們的身體有著很大的好處，它會讓我們受益匪淺。下個學(xué)期，我依舊會以認(rèn)真的態(tài)度對待運動。

篇8：綜合素質(zhì)運動與健康自我評價

據(jù)介紹, “三個辦法”是學(xué)校體育工作的基本要求和基本制度, 具有一定的穩(wěn)定性、政策性和制度性, 分別明確了管理內(nèi)容、執(zhí)行程序和適應(yīng)范圍?！叭齻€辦法”分別規(guī)范了學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測、學(xué)校體育工作評價、地方體育工作報告等學(xué)校體育工作的目標(biāo)、過程和條件?？傮w上以學(xué)生體質(zhì)健康為主線, 以學(xué)校體育教學(xué)改革為重點, 以各地學(xué)校體育政策支持為保障, 其目標(biāo)是建立一套學(xué)校體育工作管理制度, 這一制度的著力點有三:一是聚合一個目標(biāo), 就是強化體育課和課外鍛煉, 促進(jìn)青少年身心健康、體魄強健;二是健全一個機制, 就是通過監(jiān)測評價學(xué)生、學(xué)校和地方的行為, 建立健全學(xué)校體育評價機制, 并與教育學(xué)業(yè)考核、素質(zhì)評價、招生考試、質(zhì)量監(jiān)測、教育督導(dǎo)等教育評價框架相銜接;三是形成一個格局, 就是要通過“三個辦法”有機結(jié)合、相互配套、系統(tǒng)設(shè)計, 綜合形成“激勵學(xué)生積極參加體育鍛煉, 引導(dǎo)學(xué)校深化體育教學(xué)改革, 推動各地加強學(xué)校體育工作”的整體格局。

《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》著重強調(diào)各地以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù), 在本行政區(qū)域內(nèi)統(tǒng)籌開展面向全體學(xué)生的體質(zhì)健康測試, 逐步建立健全包括學(xué)校測試上報、部門逐級審查、隨機抽查復(fù)核、動態(tài)分析預(yù)測、信息反饋公示、評價結(jié)果應(yīng)用等相關(guān)制度和管理措施在內(nèi)的學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價體系, 并著力建立“六項制度”:一是實行全體學(xué)生測試制度, 二是完善上報數(shù)據(jù)審查制度, 三是建立數(shù)據(jù)抽查復(fù)核制度, 四是建立體質(zhì)健康研判制度, 五是實行監(jiān)測結(jié)果公示制度, 六是建立測試結(jié)果應(yīng)用制度。

《中小學(xué)校體育工作評估辦法》是全面引導(dǎo)學(xué)校推進(jìn)學(xué)校體育改革的基本規(guī)范和基本要求, 規(guī)定了學(xué)校體育工作的基本責(zé)任和學(xué)校體育的“及格線”。各地、各校的評估工作要做到全面、準(zhǔn)確、客觀, 保證評估過程嚴(yán)謹(jǐn)、有序, 保證評估結(jié)果公正、公平, 及時改進(jìn)學(xué)校體育工作。按照辦法要求, 凡有下列情形之一者, 學(xué)校體育工作等級評定結(jié)果為不合格:一是不能保證學(xué)生每天一小時校園體育活動時間的;二是未按國家規(guī)定開足體育與健康課的;三是學(xué)生體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的;四是未按要求開展學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試和如實上報數(shù)據(jù)的;五是評估中弄虛作假的。

《學(xué)校體育工作年度報告辦法》旨在推動各地落實發(fā)展學(xué)校體育的責(zé)任、政策和任務(wù), 年度報告要求重點反映各地區(qū)學(xué)校體育開課率、教學(xué)實施總體情況、陽光體育運動開展情況、學(xué)校體育經(jīng)費投入、教學(xué)條件改善、教師隊伍建設(shè)和學(xué)生體質(zhì)健康狀況等關(guān)鍵指標(biāo)。教育部還制作了《學(xué)校體育工作年度報表》, 印發(fā)各地填報。報表內(nèi)容將采取動態(tài)調(diào)整, 以反映不同時期的政策要點、工作重點、工作特色。

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