168輕斷食app最新安卓版下載
168輕斷食app是最受歡迎的減肥斷食追蹤軟件之一，截至目前已經(jīng)有2千萬的全球用戶使用過它！此款斷食app最讓人眼前一亮的是采用間歇性的禁食療法，讓您無需節(jié)食也能輕松減肥，內(nèi)置各類熱門的禁食計(jì)劃可以選擇，一鍵追蹤您的飲水量，記錄您的減肥進(jìn)度！APP內(nèi)配有系列科普文章向您介紹間歇性斷食的相關(guān)知識(shí)，科學(xué)的飲食建議也將助您“食”半功倍。最常見的用法是在APP中設(shè)置每日飲水目標(biāo)，忙碌生活中，168輕斷食APP將定時(shí)提醒您攝取充足的水分，完成飲水目標(biāo)，幫助維系身體健康，堅(jiān)持禁食狀態(tài)。只要按照app的操作，你就會(huì)獲得一個(gè)健康的身體，同時(shí)你想要的體重結(jié)果也會(huì)達(dá)到，快來下載加入斷食大家庭吧！
應(yīng)用功能
多重?cái)嗍撤桨?/strong>
涵蓋當(dāng)今火爆全球的熱門輕斷食方案：16／8、14／10、18／6、20／4，此外，更設(shè)有不同難度等級(jí)的周計(jì)劃方案以及專門的28天計(jì)劃等。無論您是新接觸間歇性斷食，或是有些許經(jīng)驗(yàn)，都能從中找到適合自己的斷食計(jì)劃。
時(shí)時(shí)貼心呵護(hù)
在您執(zhí)行斷食方案的過程中，我們將全程指引輔導(dǎo)，并提供時(shí)間記錄功能。何時(shí)開始、何時(shí)結(jié)束，讓您每一次的禁食數(shù)據(jù)都做到一目了然。
簡(jiǎn)單高效實(shí)用
界面風(fēng)格美觀清爽，帶來視覺上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。
身體狀況追蹤
APP將隨著禁食時(shí)間而提示您身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化，如：血糖水平、糖原儲(chǔ)備、代謝狀態(tài)等。
更新日志
v2.1.8版本
沒有節(jié)食！間歇性禁食有助于最健康地減肥，零卡路里！
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