三月芳菲，灼灼韶華。為更好地豐富學(xué)院教職工精神文化生活，在“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)114周年之際，社會與心理學(xué)院分工會于2023年3月6日上午，在圖配樓514會議室舉行慶祝國際婦女節(jié)“健康美麗”解壓分享活動。

此次活動以游戲與分享座談會的形式為主?；顒佑尚睦韺W(xué)隋曉陽老師主持，以“釋放壓力氣球”的破冰游戲開場，大家通過吹氣球、踩氣球的形式釋放壓力，隨后大家分享了生活中愉快的經(jīng)歷和輕松的時(shí)刻，舒解工作上的壓力，促進(jìn)身心健康，活動最后8分鐘冥想體驗(yàn)更是讓老師們在繁忙的工作中回歸一絲心靈上的平靜。

此次活動讓學(xué)院教職工在繁忙的工作中釋放壓力，緩解情緒，促進(jìn)了教職工的身心健康，同時(shí)加強(qiáng)了學(xué)院文化和團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，增強(qiáng)集體凝聚力，促進(jìn)了學(xué)院和諧發(fā)展。

撰稿人:李雪燕

審稿人：孫敏

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