兒童長高食譜的做法大全

兒童牛排

用料：牛排,橄欖油,小蘇打,肉桂粉,鹽,黑胡椒粉,蠔油,糖,玉米淀粉

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兒童蛋撻

用料：蛋撻皮,淡奶油,牛奶,蛋黃,糖,面粉,我自己,媽媽

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兒童早餐

用料：米飯,火腿腸,蝦仁,雞蛋,蔥,胡蘿卜,藍莓干,油,鹽

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兒童肉松

用料：瘦肉,鹽,生抽,生姜

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兒童蒸餃

用料：五花肉,袖珍菇,胡蘿卜,上海青,香油,料酒,生抽,胡椒粉

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兒童早餐

用料：炒飯,西瓜,藍莓干,芒果

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兒童薯條

用料：土豆,鹽,油

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兒童牛排

用料：牛肉,雞蛋,西蘭花,黃酒,黑胡椒,蠔油,生抽,玉米淀粉,橄欖油

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兒童肉松

用料：雞胸肉,生姜,鹽,老抽,生抽,黃酒,油,白糖,小蔥

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兒童牛排

用料：牛排,橄欖油或者黃油,小蘇打粉,肉桂粉,鹽,料酒,黑胡椒粉,耗油,糖,玉米淀粉

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