黃芪養(yǎng)生茶：你真的了解嗎？
黃芪普洱茶
配料：黃芪15克、普洱3克
做法：
將黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。
加入普洱，再煮約5分鐘即可飲用。
功效：常飲此茶可改善身體虛弱，增強(qiáng)免疫力。

麥冬胖大海菊花茶
配料：紅茶1克、黃芪15克
做法：
將黃芪加入水中，沸騰5分鐘左右。
加入紅茶即可。
功效：此款茶飲可安神益陰，補(bǔ)虛弱。

? 黃芪的沖泡溫度
建議用90度以上的熱水沖泡。
若有條件，煎煮后服用會(huì)更好。

每次建議食用量
5克左右。
用開水泡20分鐘左右飲用。

?? 什么人不建議食用？
感冒、發(fā)燒的患者：可能導(dǎo)致體溫難以退燒。
懷孕的女性：可能導(dǎo)致滑胎或流產(chǎn)，對(duì)孕婦和胎兒有害，特別是懷孕末期。
月經(jīng)期的女性：可能導(dǎo)致月經(jīng)異常或流血不止。

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