隨著大家健康意識(shí)的提高，很多女性每年都會(huì)做一次婦科體檢?？蔁o(wú)論是剛成年的女性，還是已經(jīng)生過(guò)孩子的媽媽，對(duì)于檢查的過(guò)程還是會(huì)感到尷尬和恐懼，總是能拖就拖，好不容易做足了心理建設(shè)，約好了體檢時(shí)間、甚至請(qǐng)好

隨著大家健康意識(shí)的提高，很多女性每年都會(huì)做一次婦科體檢。

可無(wú)論是剛成年的女性，還是已經(jīng)生過(guò)孩子的媽媽，對(duì)于檢查的過(guò)程還是會(huì)感到尷尬和恐懼，總是能拖就拖，好不容易做足了心理建設(shè)，約好了體檢時(shí)間、甚至請(qǐng)好了假，走進(jìn)醫(yī)院準(zhǔn)備做體檢的時(shí)候，結(jié)果因?yàn)轭A(yù)約的時(shí)間不對(duì)，或是沒(méi)有做好準(zhǔn)備，導(dǎo)致自己白跑一趟，什么檢查都沒(méi)有做成。

1 婦科檢查前「準(zhǔn)備」&「注意事項(xiàng)」

檢查也要挑日子

婦科體檢需要避開(kāi)經(jīng)期。月經(jīng)干凈后 3-7 天是最完美的時(shí)間，這時(shí)候檢查結(jié)果最準(zhǔn)確。

如果平時(shí)身體出現(xiàn)一些異常癥狀（如不正常陰道出血、分泌物異常、下腹部/腰背部疼痛等），就不需要考慮經(jīng)期了，可以隨時(shí)去醫(yī)院檢查。

準(zhǔn)備好醫(yī)生可能詢問(wèn)的健康信息&想要咨詢的問(wèn)題

過(guò)去的病例：既往病史、手術(shù)史等

近 3-6 個(gè)月的月經(jīng)情況

目前存在的不適癥狀

檢查前 3 天不要啪啪啪（性生活）

檢查前 1 天不要進(jìn)行陰道沖洗、不要使用陰道藥物

這些操作會(huì)破壞或掩蓋真實(shí)的健康狀況，影響檢查結(jié)果。

穿方便檢查的衣服

穿寬松好脫的衣服，避免檢查時(shí)場(chǎng)面過(guò)于尷尬。

推薦搭配：上衣+裙裝。

勸退服裝：連體衣。如果還需要做乳腺檢查的話，也不建議穿連衣裙。

要不要空腹

體檢當(dāng)天，如果只是做婦科體檢，不需要測(cè)血糖、做肝膽胰脾腎彩超等其他科室的檢查，可以正常吃飯喝水，不會(huì)影響檢查結(jié)果。

如果需要做腹部婦科 B 超（需要憋尿），還要喝的飽飽的去做。

到診后「注意事項(xiàng)」

檢查前排空膀胱

如果檢查項(xiàng)目包括腹部婦科 B 超，可以先把 B 超做了，之后上個(gè)洗手間，再去找醫(yī)生做其他檢查。

盡量放松

婦科檢查畢竟是需要通過(guò)陰道做的操作，就算醫(yī)生的手法再溫柔，也肯定會(huì)有些不舒服。

檢查時(shí)盡量配合醫(yī)生，身體越放松，不適感就越小。眼一睜一閉，很快就做完啦

2 檢查后注意事項(xiàng)

檢查后少量出血，先別慌

有些人檢查之后（特別是做完 TCT 和 HPV 的時(shí)候），可能會(huì)有陰道出血。

如果出血量不多，是正?，F(xiàn)象，不需要處理。

但如果出血量大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的話，要及時(shí)和醫(yī)生溝通或到醫(yī)院就診。

檢查結(jié)果出來(lái)后，找醫(yī)生解讀報(bào)告

體檢單是我們一年一度的健康考卷，檢查結(jié)束，只代表我們填滿了試卷。還要查了分?jǐn)?shù)，聽(tīng)完醫(yī)生的卷面分析才算大功告成。

一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要重視起來(lái)，遵醫(yī)囑治療。

千萬(wàn)不要自己對(duì)著卷面一通胡亂解讀，然后杯弓蛇影，自己嚇自己。

保存檢查結(jié)果，建立自己的健康檔案

可以把自己體檢報(bào)告單都匯總收納起來(lái)，下一次體檢時(shí)帶上，可以幫助醫(yī)生快速、全面地了解你的健康信息。

3 哪些婦科檢查一定要做？

婦科內(nèi)診：婦科最基礎(chǔ)的檢查，很多人對(duì)于婦科檢查的恐懼，就來(lái)源于此。

當(dāng)你躺在床上手足無(wú)措的盯著天花板時(shí)，醫(yī)生在干什么呢？攏共分兩步：

第一步——看（視診）

用陰道窺視器撐開(kāi)私處，觀察外陰、陰道、子宮頸的情況。包括：外觀啦、顏色啦、氣味啦，以及有沒(méi)有異物和炎癥。

第二步——摸（觸診）

用手指觸診子宮及雙附件，進(jìn)一步了解子宮大小、位置、有無(wú)觸痛等情況。

陰道微生態(tài)：對(duì)白帶的分析和檢查，比常規(guī)的白帶檢查更為精確。

正常情況下，女性的陰道是一個(gè)由多種「菌」組成的微生態(tài)系統(tǒng)，他們相互制約，和平共處，達(dá)到一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，維護(hù)私處健康。

一旦這個(gè)平衡被破壞，致病菌就會(huì)趁虛而入。引發(fā)炎癥。

通過(guò)陰道微生態(tài)檢查可以了解：

1. 陰道內(nèi)菌群類型，菌群功能是否正常

2. 陰道清潔度，判斷是否有炎癥

3. 陰道內(nèi) PH 值是否正常：PH 值健康情況下呈弱酸性，有炎癥時(shí) PH 值會(huì)上升。

B 超：檢查子宮及雙附件健康。

子宮 B 超分為：腹部 B 超、陰式 B 超。大多數(shù)情況下你可以自由選擇，但有的時(shí)候婦科醫(yī)生會(huì)建議你做陰式 B 超，這是為什么呢？

1. 方便：腹部 B 超需要提前喝水憋尿，保持膀胱充盈，才能更好的觀察到子宮和卵巢的情況，比較麻煩。陰式 B 超無(wú)需憋尿，想做就做。

2. 成像清晰：陰式 B 超將探頭深入陰道進(jìn)行檢查，與子宮距離近，成像更清晰，結(jié)果也更準(zhǔn)確。特別是子宮后位的女性尤其需要。

腹部 B 超畢竟隔著一層肚皮，如果這肚皮再厚一點(diǎn)... 就更需要陰式 B 超了。

宮頸癌篩查：TCT（超薄細(xì)胞學(xué)檢查）+ HPV（人乳頭瘤狀病毒）聯(lián)合篩查

有些公司安排的常規(guī)體檢不包含這些項(xiàng)目，但宮頸癌篩查非常重要，建議自掏腰包加項(xiàng)。

TCT（超薄細(xì)胞學(xué)檢查）：用宮頸刷采集宮頸細(xì)胞，檢查宮頸細(xì)胞是否發(fā)生了異常變化。

可能有些人還聽(tīng)說(shuō)過(guò)宮頸刮片，宮頸刮片是最早的宮頸癌篩查手段，方法簡(jiǎn)單，價(jià)格低廉，因此被廣泛使用。

兩種方法的「檢查目的」和「取樣方法」完全相同，但 TCT 準(zhǔn)確率更高。

TCT 檢查流程

HPV（人乳頭瘤狀病毒）：檢查是否被高危病毒感染。

HPV 是人乳頭瘤病毒，持續(xù)感染高危的 HPV 會(huì)導(dǎo)致宮頸細(xì)胞異常，所以定期檢查十分重要。

如果有 TCT，或 HPV 異常，建議立刻到正規(guī)醫(yī)院就診。

乳腺癌篩查：乳腺 B 超、鉬靶檢查

準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，乳腺檢查并不屬于婦科檢查的范疇，但乳腺癌和宮頸癌屬于女性兩大高發(fā)癌癥，所以在做婦科體檢時(shí)，也建議加上乳腺篩查。

兩種篩查方式有什么區(qū)別呢？

乳腺 B 超：在胸部上滾一滾

鉬靶檢查：在護(hù)士的幫助下擺好體位，上下兩個(gè)板子開(kāi)始相向運(yùn)動(dòng)，達(dá)到由球→餅的境界（壓的越薄越清楚），才算完成一個(gè)體位的拍攝。

整個(gè)檢查，總共需要三個(gè)體位...

大多數(shù)女性通常兩種檢查二選一就可以了。

對(duì)于年紀(jì)比較輕，沒(méi)有高危因素的女性，可以只選乳腺超聲，若超聲有問(wèn)題，需要去乳腺科就診，看是否需要做鉬靶檢查。

如果是 40 歲以上，或有乳腺癌高危因素的女性（如：有乳腺癌家族史、未曾生育、未曾哺乳、絕經(jīng)年齡>55 歲的女性）則建議兩種方法同時(shí)篩查。

畢竟，健康才是我們享受人生的必要條件。

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