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幼兒園晨間鍛煉計劃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月26日 12:04

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幼兒園晨間鍛煉計劃晨間活動為幼兒提供了充分活動的機會。在這一過程中,幼兒的個性、興趣、愛好、動作、與動能力得以充分表現(xiàn)。以下是小編精心準備的幼兒園晨間鍛煉計劃,大家可以參考以下內(nèi)容哦!篇【1】:幼兒園晨間鍛煉計劃晨間戶外鍛煉是幼兒園教育活動的主要形式之一。是大部分幼兒入園的第一項活動,是他們一日生活的開始。晨間戶外鍛煉是讓幼兒在一定的時間段內(nèi)(根據(jù)季節(jié)、年齡段不同來調(diào)整),在一定的戶外活動區(qū)域內(nèi),利用一些器材進行的各種身體鍛煉活動。晨間戶外鍛煉組織形式相對比較松散。因此,我們可以通過營造合理有序的鍛煉氛圍來實現(xiàn)鍛煉的價值。我們要通過場地調(diào)控、器材調(diào)控、標記調(diào)控、活動量調(diào)控、問題情境調(diào)控、教師觀察調(diào)控、季節(jié)調(diào)控、空間調(diào)控等策略來進行。季節(jié)調(diào)控是依據(jù)季節(jié)的變化來改變鍛煉的內(nèi)容、時間以及保健的方式??臻g調(diào)控則是以一個幼兒園為整體來規(guī)劃利用有限空間,采用同時活動或者錯時活動的形式,為每一位幼兒提供鍛煉的機會。一、場地調(diào)控幼兒的晨間鍛煉是在各種各樣的戶外場地上進行的。不同場地的差異很大,要綜合考慮安全性、大小、項目安排、休息區(qū)的提供以及規(guī)則的支持等,讓晨間的戶外場地真正成為幼兒的鍛煉場。場地的安全。晨間鍛煉要在安全、軟質(zhì)的場地上進行。軟質(zhì)場地能有效減少安全隱患,減輕教師的管理負擔。場地的大小。場地的大小制約兒童活動的幅度,可根據(jù)場地的大小安排活動內(nèi)容,讓每個活動中的幼兒都有適當空間。如果場地小就不適合開展類似奔跑這類需要較大場地的活動,可減少固定項目安排,同時,采取幼兒之間輪換、室內(nèi)室外活動輪換以及班級之間輪換等方式調(diào)節(jié)。場地的安排。一般來說,可根據(jù)提供的鍛煉器材相對分為固定的活動項目和流動的活動項目。不論是規(guī)則的場地或不規(guī)則的場地,考慮活動項目時都可以將固定的項目(鉆爬、走平衡等)擺放在固定的地點,如四周(不影響其它項目)、中間(成為活動項目間的自然間隔)等;有些器材只適合在某種區(qū)域內(nèi)玩,如推小車、跳羊角球等,如果沒有場地范圍的要求,就會干擾其它項目。一定時期內(nèi)要讓場地內(nèi)的部分鍛煉項目相對固定,不需變化太頻繁,可以星期或月為單位對鍛煉項目調(diào)整。同時,可留有一定的場地,讓幼兒自由討論決定項目內(nèi)容,或提供小型器材讓幼兒選擇。休息區(qū)提供。具體場地劃分時要考慮小塊的休息區(qū)域,可以擺放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或衛(wèi)生紙等。滿足不同孩子的需要,培養(yǎng)孩子自我保健的意識。規(guī)則的支持。晨間鍛煉是大家同時活動,一種鍛煉項目就必須有與其一致的規(guī)則要求,要逐步讓幼兒養(yǎng)成主動遵守必要規(guī)則的良好習慣。二、器材調(diào)控幼兒的晨間戶外鍛煉離不開各種各樣的器材,各種器材與幼兒的鍛煉密不可分,提供器材的種類、數(shù)量、安全、鍛煉價值等都會影響效果。就鍛煉價值而言,可涉及走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作與能力的培養(yǎng)。適合晨間活動的器材,不需過多關(guān)注技能技巧,只要幼兒處于一定的鍛煉狀態(tài)就可以。器材提供的安全。器材應(yīng)牢固、實用,不需過多強調(diào)幼兒的自制,幼兒可以參與簡單的裝飾。以及一些輔助鍛煉材料的制作。比如,與家人共同制作沙包、紙棍裝飾等。這樣可以激發(fā)幼兒的鍛煉熱情。同時,每種器材都應(yīng)強調(diào)正確使用,不需要過多引導(dǎo)一物多玩,畢竟晨間時間有限。要讓幼兒在正確使用器材中與材料互動,體驗鍛煉的愉悅。器材提供的種類。種類并非越多越好。南京市體育教研組曾做過專題調(diào)研,建議各年齡班晨間戶外鍛煉器材小班不宜超過4種,中班不宜超過6種,大班不宜超過8種。提供的器材種類過多,幼兒會忙于更換,不會專注于鍛煉本身;而器材過少,容易造成爭搶行為,也容易讓幼兒疲勞,不利于其身心健康。同類器材提供要充分考慮層次性的問題。如跳的活動中,跳遠的距離和跳高的高度都要有層次變化,可以提供幾組不同的器材讓幼兒嘗試。提供新器材以一次提供一種為宜。不宜一次提供多種新玩具,數(shù)量可視幼兒的情況而定。如平衡、鉆爬、跳等,一種鍛煉項目以2—3組為宜;流動區(qū)域的器材,一種器材的數(shù)量最好在班級人數(shù)的1/5—1/4左右,太少(2—3個)可能會讓幼兒爭搶,太多(10個以上)幼兒可能會忙于頻繁更換。三、標記調(diào)控適當?shù)臉擞浤芷鸬搅己玫碾[性調(diào)控作用,可以調(diào)控鍛煉的規(guī)則、線路、起始的距離、活動區(qū)域的劃分等,這些都可讓幼兒參與制定,讓他們共同討論,選擇自己喜歡的標記,然后讓每一個幼兒都了解標記的意義,并共同遵守。晨間鍛煉中常用的標記,可以分為平面標記與立體標記。平面標記,一般粘貼或繪畫在地面、器材上,利用形狀、色彩、大小的差異來提示幼兒。常見的形狀有點(實心、空心)、線(直線、曲線)、圈(大小不同)、箭頭、小腳丫形等;還有一種平面標記圖是直接畫在紙板上,便于幼兒的觀察,如,場地項目分布圖、玩法分解圖等,比較適合中、大班的幼兒,可以讓幼兒通過整體觀察,了解活動的分布狀況,會看圖玩游戲,對他們來說也是一種挑戰(zhàn)。立體標記,使用起來隨意性大。一般來

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